Перший період

Грудне молоко було створено природою для задоволення потреб дитини в рідині та харчових продуктах. При грудному вигодовуванні спочатку виділяється розбавлене, схоже на воду молоко, що називається також зване молоком для втамування спраги, а потім у другій половині грудного вигодовування воно стає щільнішим, тобто молоком, багатим жирами та калоріями. Склад формули також покриває потреби малюків у рідині, необхідно лише доповнити споживання рідини для обох методів годування після шестимісячного віку, після введення твердої їжі.

дітям

"Однак за певних обставин нам потрібно приділяти особливу увагу зволоженню навіть до того, як дитині виповниться півроку", - пояснює він. доктор. Редагувати Hidvégi, педіатр Будайського алергологічного центру. Така ситуація може бути напр. це коли дитина має фебрильну хворобу. Лихоманка витягує велику кількість рідини з організму, а оскільки баланс солі та води у маленьких надзвичайно чутливий, висока температура може легко спричинити зневоднення організму.

Ознаки зневоднення:

- немовля бліде, мляве, сонливе; очі у неї в петлях, шкіра суха.
- Характерний симптом зневоднення у немовлят, коли свердловина занурена в лежачому положенні.

На додаток до лихоманки, діареї, блювоти, літньої спеки та перегріву взимку, організм найменших також втрачає багато рідини через спеку. У таких випадках дитині пропонують додатково грудне молоко з дитячою водою, можливо кип’яченою, а потім охолодженою водопровідною водою. Високий вміст мінеральної води напружує ваші крихітні нирки, тому не рекомендується дітям до 1 року. Ви також можете придбати порошки розчинного чаю для віку дитини або зробити фруктовий чай без кофеїну вдома, але будьте обережні, щоб не ароматизувати його медом, а скоріше виноградом або фруктозою.

Після шестимісячного віку

Ми починаємо введення добавки з дегустації різних фруктових та овочевих соків, тому нам не потрібно звертати особливу увагу на заміщення рідини в цей період. На додаток до овочів, паст та дитячого печива, представлених пізніше, потреба в рідині також може зрости.

У який період слід додати рідини?

- 0-6 місяців: доїння забезпечує достатнє споживання рідини

- Дошкільний вік: 1 літр

Звичайно, можуть бути індивідуальні відмінності в перерахованих сумах. Є діти, котрі особливо люблять пити, просять випити кілька разів протягом дня, тоді як інші зайняті іншими справами, і нам, як батькам, потрібно подбати про те, щоб вони вживали достатню кількість рідини.

Що пити з року?

З мінеральних вод виберіть негазований варіант. Гази, розчинені в газованій воді, що виділяються в шлунку, можуть спровокувати напружені почуття, рефлюкс, здуття живота, а напружений живіт може викликати дискомфорт у дитини. Концентрація кожного іона в різних мінеральних водах різна, тому варто чергувати різні марки.

З безалкогольних напоїв натуральними соками, які не містять консервантів та барвників, є найбільш здорові. Правда, свіжі фрукти не замінюються повністю, але вони можуть служити частковим джерелом вітамінів.

Якими б популярними вони не були - особливо колами, вони шкідливі для здоров’я і не призначені для дітей. Їх вміст кофеїну захоплює, якщо дитина вип’є їх більше певної кількості, вона буде неспокійною, не зможе заснути. Вміст фосфорної кислоти в колі є сильно їдким, тому руйнує зуби. Це підтверджує попередній експеримент, коли молочний зуб дитини поміщали в склянку коли і він повністю розчинявся в ній за кілька днів! Це також спричинює карієс та відгодівлю завдяки своїй солодкості. Аромат у ньому та базовий бальзам можуть викликати алергічну реакцію: почервоніння, кропив’янку. Однак подібні симптоми можна спостерігати не тільки в колі, але і в інших безалкогольних напоях, що містять барвники.

Вибираючи чаї для маленьких дітей, будьте обережні, щоб не вибирати чорний чай зі смаком фруктового аромату. Ці продукти не тільки містять кофеїн, але вони також рідко можуть викликати алергічні симптоми через фруктові аромати (барвники та ароматизатори). Серед чаїв найбільш рекомендований справжній фруктовий чай. Його навіть не потрібно ароматизувати, оскільки фрукти в ньому надають приємний аромат.

Коли пити дитині?

Не давайте малюкові пити перед їжею - найкраще втамовувати спрагу після їжі або між їжею. Граючись, діти часто забувають про випивку, і в цьому випадку ми пропонуємо їх частіше. Завжди включайте «перерви на випивку» під час занять спортом або ходьби.

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!