Наші очі особливо чутливі до наших органів: вони можуть дратуватися забрудненим повітрям, пилом, димом, кондиціонером, опаленням, хлором у воді, фарбою для очей, але на це також може впливати погода, кошмар або тривалий перегляд телевізора, сидячи перед монітором.
Одним із найпоширеніших очних симптомів є почервоніння, яке пов’язано з розширенням кон’юнктивальних капілярів внаслідок роздратування та оком, заповненим червоними лініями, схожими на павутину. Це коли багато людей тягнуться до очних крапель, які у багатьох випадках можуть принести полегшення. Однак, безумовно, варто дослідити проблему, яка регулярно повторюється, і знайти довгострокове рішення.
На додаток до почервоніння очей, сухість очей також є поширеною скаргою з різних причин.
Ми забуваємо моргати перед монітором
Однією з найпоширеніших проблем із сухістю очей є те, що якщо ми проводимо багато часу перед монітором, ми забуваємо досить моргати через концентрацію уваги, тому слізна плівка, що покриває поверхню очей, не може грати належним чином свою захисну роль і з’являються такі симптоми, як печіння, печіння, невелике почервоніння. на кон’юнктиві, світлочутливість і навіть зір можуть бути розмитими.
“Комп’ютер слід використовувати для здоров’я наших очей таким чином, щоб приблизно Через 45 хвилин часу перед монітором ми робимо 10-хвилинну перерву, коли можемо закрити очі, або просто концентрація не заважає нам регулярно моргати, і ми можемо дивитись на точку, що знаходиться далі від монітора. Позиція монітора теж не є незначною: якщо під час роботи ми дивимося вниз, очна щілина звужується і наші сльози випаровуються на меншій поверхні », - говорить фахівець.
Хронічна сухість очей вимагає медичного обстеження
Хронічна сухість очей страждає переважно від жінок старше 45 років із частотою 10-30%. Наші сльози складаються з декількох фаз, які повинні відбуватися в потрібній кількості та якості, щоб наші очі не відчували сухості. «Два основні типи сухості очей спричинені зменшенням вироблення сліз та збільшенням випаровування. Зниження вироблення сліз обумовлено, головним чином, порушенням функції слізних залоз, відповідальних за вироблення водної фази сліз, тоді як випаровування сліз збільшується через дисфункцію залоз Мейбома у столітті. Ось чому важливо, щоб повіки були здоровими. У терапії хронічної сухості очей ми часто використовуємо різні типи штучних сліз окремо або для доповнення інших методів лікування », - говорить доктор Ірен Салай.
Які штучні сльози використовувати?
“Завдання гарної штучної сльози - це також покращити кількість та якість сльози. Щоб правильно вибрати штучну сльозу, спочатку слід розглянути, що викликає сухість очей. На додаток до штучних сліз, що використовуються для заміщення водної фази сліз, багато очні краплі містять інгредієнти з властивостями в'язкості, подібними до властивостей натуральної слізної плівки, які забезпечують прилипання слізної плівки до рогівки і уповільнення випаровування ". Пояснює лікар Будського офтальмологічного центру.
Щоб замінити кілька утворених сліз, часто доводиться дуже часто використовувати очні краплі, тому важливою вимогою є відсутність побічних ефектів, бажано відсутність консерванту цетриміду та бензалконію хлориду (BAK), які можуть пошкодити поверхню ока. в довгостроковій перспективі. Нові штучні сльози вже містять більш щадні консерванти, які розкладаються після закапування або не містять консервантів. Загалом, якщо вам потрібно використовувати штучні сльози більше п’яти разів на день, рекомендується використовувати версію без консервантів.
Поруч із контактними лінзами рекомендується використовувати штучні сльози
Використання контактних лінз змушує багатьох людей відчувати сухість очей. Окрім контактних лінз, доцільно використовувати штучні сльози кілька разів на день, тут ще більш важливо вибрати продукт без консервантів, оскільки матеріали м’яких лінз, як правило, не вступають у належну реакцію з цими інгредієнтами.
"Якщо є підозра на хронічну сухість очей або штучні сльози, рекомендовані в аптеці, не приносять полегшення, безумовно доцільно проконсультуватися з фахівцем, щоб виключити інші офтальмологічні проблеми та отримати пораду щодо вибору правильної терапії", - рекомендує фахівець.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!