Паралельно йогурти втратили на 81% більше жирової тканини з живота, ніж їхні аналоги, які не займаються йогуртами.
На додаток до збільшеного скорочення жирової тканини, виробники йогурту вдвічі ефективніше зберігали кількість своєї м’язової тканини. Цей факт дуже важливий, оскільки ми хочемо втратити м’язову тканину, а жирову тканину під час дієти. Крім того, м’язова тканина - це те, що спалює калорії і сприяє усуненню жирової тканини. Вживання кальцію та білка може зіграти центральну роль у спалюванні жиру та зниженні ваги під час низькокалорійної дієти.
Слід підкреслити, що найнебезпечніша жирова тканина черевної порожнини у тих, хто п’є йогурти, з точки зору серцево-судинних ускладнень (інфаркт міокарда, інсульт) зменшилась на 81 відсоток. Механізм спостереження до кінця не відомий. Вважається, що кальцій і білок у йогурті відіграють центральну роль у зменшенні жирової тканини.
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!
- Залізне кільце - для схуднення з січня
- З 4 серпня. останній шанс на літо, давайте худнемо:) (форум чату)
- Сирно-вівсяний кабачковий пиріг з м’ятним йогуртом - дієти; Мрії
- Симпатія - 3 причини почати працювати над своїм тілом бікіні прямо зараз
- Симпатія - 15 вечерь, які ми можемо з’їсти без ризику набрати вагу