Що таке атрофічна нирка?

Нормальні нирки мають розмір кулака. Атрофічна нирка - це така, що зменшилася до аномальних розмірів із порушенням функції. Це також відомо як атрофія нирок.

симптоми

Це не те саме, що гіпоплазія нирок, стан, при якому нирка менше від розвитку в утробі матері та при народженні.

Нирки розташовані з кожного боку нижньої частини хребта, трохи нижче грудної клітини. Ліва нирка, як правило, трохи більше правої. Ліва нирка також зазвичай розташована трохи вище і ближче до серця, ніж права. Одна або обидві нирки можуть атрофуватися, але ліва нирка може бути більш вірогідною.

Які ознаки та симптоми?

Нирки фільтрують відходи з крові та виводять надлишок води з організму. Вони також відіграють важливу роль у регуляції артеріального тиску.

На ранніх стадіях захворювання нирок ви можете не усвідомлювати, що щось не так. Для появи симптомів може знадобитися від 30 до 40 відсотків втрати функції. Оскільки нирки стають менш здатними фільтрувати кров, ви можете помітити:

  • зміни частоти сечовипускань
  • Темна шкіра
  • сонливість
  • свербіж
  • втрата апетиту
  • м’язові судоми
  • нудота і блювота
  • набряки рук і ніг

Інші ознаки атрофічної нирки включають:

  • ацидоз
  • анорексія
  • висока концентрація креатиніну
  • аномалії електролітів
  • недоїдання

Ваші конкретні симптоми можуть залежати від причини пошкодження нирок.

Що це спричиняє?

Пошкодження нирок може початися раптово, наприклад, коли нирка сильно травмована або піддається дії токсинів.

Атрофічна нирка також може бути спричинена іншим захворюванням або пов’язана з ним, наприклад:

  • антифосфоліпідний синдром
  • інфекція, така як туберкульоз
  • метаболічний синдром
  • звуження артерій (атеросклероз)
  • звуження ниркових артерій (атеросклеротичний стеноз ниркової артерії)
  • обструкція сечовивідних шляхів
  • серповидноклітинна анемія
  • Рак

Ушкодження нирок зазвичай трапляються протягом тривалого періоду. Це може статися, оскільки недостатньо припливу крові до нирок.

Ви можете ризикувати захворюваннями нирок, якщо у вас є:

  • діабет
  • сімейна хвороба нирок
  • хвороба серця
  • високий кров'яний тиск (гіпертонія)

Як це лікується?

Значна частина вашого лікування буде залежати від причини атрофії. Лікування основного захворювання може допомогти запобігти подальшому пошкодженню нирок.

Навіть з атрофічною ниркою, ваші нирки все ще можуть працювати настільки добре, щоб виконувати цю роботу. Але якщо ваші нирки працюють менше ніж на 10-15 відсотків, у вас ниркова недостатність. Це означає, що вам потрібно лікування, щоб виконувати роботу нирок.

Один із способів зробити це за допомогою діалізу.

При гемодіалізі ваша кров проходить через апарат для штучних нирок, який називається гемодіалізатором, який видаляє відходи. При перитонеальному діалізі рідина, яка називається діалізатом, використовується для заповнення живота та фільтрування відходів у вашому тілі через перитонеальний діалізний катетер.

Діаліз допомагає виконувати ту роботу, яку нирки більше не можуть робити. Але це не ліки. Вам доведеться проводити діаліз кілька разів на тиждень протягом усього життя або до тих пір, поки вам не пересадять нирку.

Ви можете отримати здорову нирку від живого або померлого донора. Однак очікування відповідної нирки може зайняти роки. Після трансплантації вам потрібно буде приймати ліки проти відторгнення протягом усього життя нирки.

Чи існує спеціальна дієта?

Атрофічну нирку неможливо виправити або вилікувати за допомогою дієти. Але дієта відіграє життєво важливу роль у лікуванні захворювань нирок. Ось кілька корисних дієтичних порад для нирок:

Зменшити споживання натрію.

Це допоможе контролювати артеріальний тиск. Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок (NIDDK) рекомендує дієту, яка містить менше 2300 міліграм натрію на день. Ось кілька порад щодо зменшення натрію:

  • По можливості вибирайте свіжі продукти замість упакованих.
  • Використовуючи консерви, промийте їх перед приготуванням або подачею.
  • Роблячи покупки, перевіряйте етикетки на вміст натрію.
  • Вибирайте домашню кухню замість ресторанів та фаст-фудів.
  • Готуючи їжу, замінюйте сіль іншими приправами.

Зверніть увагу на білок.

Чим більше білка ви їсте, тим важче працюють нирки. Але вам потрібен трохи білка. Ви можете отримати його з продуктів тваринного походження, таких як:

  • курка
  • молочні
  • яйця
  • Риба
  • м'ясо

Розмір порції також має значення. Порція курки, риби або м’яса становить від 2 до 3 унцій. Порція йогурту або молока - це півсклянки. Один шматочок сиру - це одна порція.

Ви також можете отримати білок із квасолі, зерен та горіхів. Порція вареної квасолі, рису або локшини становить півсклянки. Порція волоських горіхів - це чверть склянки. Шматочок хліба - це порція.

Бережіть своє серце

Їжа, корисна для серця, допомагає уникнути накопичення жиру в серці, судинах та нирках. Включіть наступні поради щодо здорової дієти для серця:

  • Пропустіть смажену їжу на користь запеченої, смаженої, смаженої або смаженої.
  • Готуйте з оливковою олією замість масла.
  • Обмежте насичені та трансжири.

Деякі хороші варіанти:

  • фрукти та овочі
  • Квасоля
  • нежирний або знежирений йогурт, сир і молоко
  • Риба
  • птиця без шкіри
  • нежирні шматочки м’яса без жиру

Якщо функція нирок продовжує знижуватися, ваш лікар дасть персоналізовані дієтичні рекомендації. Захворювання нирок може спричинити накопичення фосфору в крові, тому вам можуть порадити вибирати продукти з низьким вмістом фосфору. До них належать:

  • свіжі фрукти та овочі
  • хліб, макарони та рис
  • крупи на основі рису та кукурудзи

Фосфор можна додавати до упакованих продуктів та м’ясних страв, а також до свіжого м’яса та птиці, тому обов’язково читайте етикетки.

Погано функціонуюча нирка також може призвести до накопичення калію. Продукти з низьким вмістом калію включають:

  • яблука та персики
  • морква і зелена квасоля
  • білий хліб, білий рис і макарони

Деякі продукти, багаті калієм:

  • банани та апельсини
  • квасоля та горіхи
  • висівки злакові
  • коричневий і дикий рис
  • Молочна їжа
  • картопля, помідори
  • замінники солі
  • цільнозерновий хліб та макарони

Поговоріть зі своїм лікарем щодо дієти. Також може бути корисно проконсультуватися з дієтологом.

Яка перспектива?

Ви можете прожити довге і здорове життя лише з однією здоровою ниркою. Однак вам потрібно буде стежити за своїм харчуванням і регулярно консультуватися з лікарем.

У деяких випадках хронічне захворювання нирок призводить до ниркової недостатності. Це серйозна проблема, якщо нирки працюють нижче 25% .

Для людей, які перебувають на діалізі, середня тривалість життя становить від 5 до 10 років, але деякі можуть прожити ще до 30 років.

Середня трансплантація нирки триває від 12 до 20 років, якщо вона надходить від живого донора, і від 8 до 12 років, коли вона походить від померлого донора.

Звичайно, багато залежить від вашого віку та інших міркувань щодо здоров’я. Ваш лікар може дати вам більш чітке уявлення про вашу перспективу на основі вашої особистої ситуації.

Чи можна це запобігти?

Атрофічну нирку не завжди можна запобігти. Але є кілька кроків, щоб зберегти нирки якомога здоровішими.

По-перше, спробуйте запобігти таким захворюванням, які можуть пошкодити нирки, таких як високий кров'яний тиск та діабет. Якщо у вас вже є такий стан, попрацюйте, щоб тримати його під хорошим контролем.

Ваш раціон повинен бути багатим на:

  • фрукти та овочі
  • цільного зерна
  • нежирні або нежирні молочні продукти

Обмежте споживання:

  • високооброблена або смажена їжа
  • натрію
  • цукор
  • алкоголь

Ось кілька інших порад:

  • Спробуйте робити вправи принаймні 30 хвилин у більшість днів.
  • підтримувати здорову вагу.
  • Намагайтеся спати сім-вісім годин щовечора.
  • Не палити тютюнові вироби.
  • Приймати ліки за призначенням
  • Контролюйте рівень холестерину.
  • Лікуйте інфекції сечовивідних шляхів (ІМП) якомога швидше.