Рейтинг читачів: 4/5
У нашому збірнику ви можете прочитати корисну інформацію про симптоми дисфункції щитовидної залози, діагностику, лікування, дієту, важливість вітамінів та мінералів. Наприкінці нашої збірки ви також отримаєте 6 порад, які можуть бути важливими, якщо ви боретеся з дисфункцією щитовидної залози. Прочитайте наш вміст, перевірений нашим ендокринологом-гінекологом, і пройдіть тест на дисфункцію щитовидної залози.
Що таке гіпотиреоз?
Дисфункція щитовидної залози по-різному розвивається в різному віці, але певні симптоми дуже схожі незалежно від віку.
Гіпотиреоз може спричинити дуже схожі симптоми, незалежно від того, чи викликаний він так званим післяпологовим тиреоїдитом через дефіцит йоду або навіть після вагітності.
Симптоми гіпотиреозу:
- суха шкіра
- посилене випадання волосся
- набряклі очі
- зниження продуктивності
- слабкість, втома, виснаження
- запор
- раптовий набір ваги
- нерегулярний менструальний цикл
- м’язова слабкість, м’язові судоми
- зниження статевого потягу
У більшості випадків гіпотиреоз починає підстерігати, і його симптоми спочатку не характерні: м’язова слабкість, втома та погане самопочуття. Інші симптоми розвиваються поступово, в послідовності, яка варіюється в залежності від людини. Шкіра зазвичай суха, а кінцівки холодні. Набряки (мікседема) можуть виникати по всьому тілу, найчастіше вражаючи обличчя, особливо область навколо очей. Пацієнт постійно холодний. Волосся на тілі стають рідшими і може виникнути облисіння. Часто психічне функціонування також занепадає, пам'ять погіршується. Знижує лібідо. Часто зустрічаються запори, поганий апетит та збільшення ваги. Звук стає хриплим. Також скоротиться ваш пульс, пульс може бути нижче 60 ударів на хвилину. Також можуть виникати порушення чутливості та втрата слуху. Рівень холестерину в крові стає підвищеним.
Оскільки самі симптоми можуть свідчити про інше захворювання, тож важко діагностувати гіпотиреоз. Однак важливо, що всі симптоми можуть свідчити про захворювання щитовидної залози, але деякі симптоми не обов’язково означають порушення функції щитовидної залози.
Про симптоми, діагностику та лікування гіпотиреозу в одному місці! >>
Інші захворювання, які можуть бути обумовлені гіпотиреозом, включають:
- аритмії
- високий рівень холестерину
- симптоми паніки, панічні розлади
- депресія
- викидні, безпліддя, труднощі із зачаттям
- ожиріння
Як діагностувати гіпотиреоз?
Коли з’являються симптоми щитовидної залози, найпоширенішим і найпростішим діагностичним методом оцінки функції щитовидної залози є забор крові. Кількість гормонів у крові можна легко визначити з крові за допомогою різних лабораторних параметрів. Крім того, існує ряд методів тестування, які допомагають зробити діагноз максимально точним.
- Лабораторні параметри: TSH, T3, T4, TRH, ATPO (антитиреоїдні антитіла)
- УЗД щитовидної залози
- Сцинтиграфія щитовидної залози
- Аспіраційна цитологія щитовидної залози
- Процедури візуалізації: рентген, КТ, МР
Панель для збору крові на щитовидній залозі
Ми рекомендуємо щитовидну панель тим, хто відчуває будь-який із наступних симптомів та скарг: зміна ваги, випадання волосся, сухість шкіри чи пітливість, труднощі з вагітністю, запор або діарея, депресія або навіть збудження. Це пов’язано з тим, що недостатньо або надмірно функціонує щитовидна залоза може відбуватися на тлі вищезазначеного.
- аналіз крові
- печінка
- функція нирок
- сеча
- ТТГ
- fT4
- fT3
- Анти-ТПО
- Зворотний Т3
- Анти-ТГ
Якщо лабораторні дані свідчать про порушення функції щитовидної залози, це рекомендується відвідати ендокринолога. >>
Лікування гіпотиреозу
Зазвичай лікування проводиться із заміною гормону протягом усього життя, хоча багато разів заміну гормону можна припинити, оскільки щитовидна залоза «відновлюється». Наприклад, при гіпотиреозі, що розвивається під час вагітності, функція щитовидної залози часто відновлюється після пологів.
Тироксин можна приймати у формі таблеток. Добова доза повинна бути індивідуальною (в середньому 50-150 мікрограмів/мкг/добу). Початкова доза може становити 50 мкг у віці до 60 років без серцевих захворювань. У літніх людей, у серцевих хворих, початкова доза повинна становити 25 мкг. Ефективність лікування контролюється шляхом контролю рівня ТТГ. Якщо це в межах норми, це означає, що заміщення гормону є адекватним. Початкова доза регулюється з кроком від 12,5 до 25 мікрограмів. Приймайте це ліки натщесерце принаймні за півгодини до їжі, оскільки їжа може впливати на всмоктування гормону. Добову дозу слід приймати вранці або в два прийоми вранці та опівдні. Прийом ліків ввечері може заважати нічному сну.
Якщо виявлено помірно підвищений рівень ТТГ, при нормальних рівнях Т3 і Т4 лікування потрібно лише у тому випадку, якщо у пацієнта також є скарги/симптоми. У деяких випадках (наприклад, при плануванні зародження дитини) рекомендується знизити рівень ТТГ, навіть якщо він вже в межах норми.
При вродженому гіпотиреозі дозу Т4 слід регулювати відповідно до маси тіла та віку. У перший рік життя необхідні вищі дози через нервову систему та розвиток скелета.
Лікування коми мікседеми є інтенсивним заняттям. Заміна гормону у високих дозах проводиться внутрішньовенно або шляхом ехографії, і може знадобитися нагрівання та гормони надниркових залоз.
У вас ще немає ендокринолога або ви хочете перейти на інший?
Шанси на одужання від гіпотиреозу
Дисфункцію щитовидної залози неможливо вилікувати, але за умови належного лікування та контролю пацієнта можна зробити абсолютно безсимптомним, і в цьому випадку захворювання не впливає ні на тривалість життя, ні на якість життя.
Аутоімунний тиреоїдит
При аутоімунному тиреоїдиті, тобто тиреоїдиті Хашимото, щитовидна залоза спочатку є надмірно активною, а потім нормальною протягом певного періоду, що згодом переростає в гіпотиреоз. Останнє означає більш тривалий період життя.
Типовим симптомом цього є уповільнення обмінних процесів, ожиріння, запори, втома та депресія. Все частіше тиреоїдит асоціюється з іншими аутоімунними захворюваннями, такими як целіакія, або, як відомо, чутливість до глютену. Це ускладнюється тим фактом, що часто відсутність шлунково-кишкових симптомів свідчить про наявність чутливості до глютену, проте аналіз крові та біопсія кишечника все ще можуть підтвердити проблему.
Дослідження показали, що 90% людей з гіпотиреозом виробляють антитіла проти тканини щитовидної залози, що змушує імунну систему атакувати і руйнувати щитовидну залозу, що в свою чергу призводить до зменшення кількості гормону щитовидної залози.
Форми Хашимото
Безперечно, випадки НТ можна розділити на дві великі групи залежно від того, чи може бути виправдана причинно-наслідкова роль якогось фактора у фоновому режимі. Якщо цього неможливо визначити, мова йде про первинну форму, а випадки, спричинені відомим фактором, класифікуються як вторинні.
Первинні форми НТ можуть широко варіюватися з точки зору часу появи симптомів та гістологічної картини. Бувають безсимптомні випадки, тоді як інколи хвороба проявляється вперше в післяпологовому періоді.
Вторинна ГТ - це коли тригер, ймовірно, є вихідною точкою для тиреоїдиту (зазвичай це може бути препарат, такий як інтерферон, який використовується для лікування хронічного гепатиту С).
Поради при гіпотиреозі
Під час гіпотиреозу вам краще також приділити увагу своєму харчуванню. Їжте якомога більше необробленої їжі!
Уникайте цих продуктів у разі гіпотиреозу:
- занадто багато рафінованих вуглеводів,
- надмірне споживання тваринного жиру,
- їжа на грилі,
- страви, приготовані в мікрохвильовці,
Ці продукти можуть посилити запалення в організмі і, отже, також негативно впливати на щитовидну залозу. Окрім цього, слід пам’ятати, що гіпертиреоз (особливо аутоімунного походження) часто пов’язаний із целіакією - якщо ви підозрюєте це, рекомендується провести обстеження. У випадку підтвердженої целіакії - якщо ви хочете їсти безглютенову їжу, незважаючи на негативний результат - вам слід проконсультуватися з фахівцем, який допоможе вам скласти правильну дієту.
Вибирайте продукти, які підтримують роботу щитовидної залози!
Є продукти, які, як було доведено, сприяють здоровому функціонуванню організму. До них належать певні фрукти (ягоди, полуниця, малина, ожина, чорниця, бузина), оскільки вони містять велику кількість антиоксидантів, що зменшують запальні процеси та сприяють функціонуванню імунної системи.
Споживайте якомога більше:
- свіжі овочі та фрукти,
- цільного зерна,
- молочні продукти з низьким вмістом жиру,
- нежирних білків,
- рослинні олії,
- риба, багата на омега3 (лосось, скумбрія)
- насіння (наприклад, лляне насіння, волоські горіхи),
Це також може зменшити запалення в організмі! Не забувайте про ці цінні джерела білка, такі як квасоля, бобові, птиця та яйця, а також продукти, багаті вітаміном D, такі як напр. печінка, жовток і молоко!
Збільште споживання вітамінів та мінералів, які підтримують роботу щитовидної залози
Є вітаміни та мінерали, підвищений прийом яких дуже позитивно впливає на роботу щитовидної залози.
Рекомендовані вітаміни та мінерали при гіпотиреозі:
- Вітамін А.,
- Вітамін В12,
- селен,
- цинку
- йод - але проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати йод, тоді як споживання йоду заборонено при деяких захворюваннях щитовидної залози, таких як тиреоїдит Хашимото.
Зверніть увагу на ці 6 речей, якщо ви боретеся з дисфункцією щитовидної залози:
Не просто цікавіть значення ТТГ!
Багато людей самостійно перевіряють значення ТТГ, але ви можете отримати набагато точнішу картину, дивлячись на рівні Т3, Т4 та АТРО. Це пов’язано з тим, що вони значно нюансують картину, оскільки одного лише ТТГ недостатньо для точної діагностики розладу. Більше того, крім лабораторії, може знадобитися ультразвукове дослідження щитовидної залози.
Немає значення, якщо ви приймаєте ліки!
Ліки від гормонів щитовидної залози слід приймати з особливою обережністю, оскільки існують продукти, напої та інші препарати, одночасне вживання яких зменшує всмоктування препарату. Ось чому варто приймати ліки вранці, натщесерце, запиваючи водою, і чекати за півгодини до сніданку - пропонує ендокринолог, який додав, що з кавою потрібно почекати годину.
Це також може бути пов'язано з чутливістю до глютену
Дослідження показують, що аутоімунні розлади щитовидної залози, а також аутоімунна чутливість до глютену часто пов’язані, тому пацієнтам може бути доцільним дотримуватися безглютенової дієти! Це пов’язано з тим, що це може не тільки покращити їх результати, але й зменшити або усунути неприємні симптоми.
Огляд вагітності та щитовидної залози
Згідно з угорським протоколом вагітності, ТТГ перевіряють у першому триместрі та вимагають додаткових тестів лише за необхідності. Однак, якщо у вас розлад щитовидної залози, ваші показники щитовидної залози перевірятимуть кілька разів під час вагітності, тим самим зменшуючи ризик викидня, передчасних пологів та можливих порушень розвитку.
Подбайте про їжу
Ми вже згадували, що варто дотримуватися безглютенової дієти, оскільки стан може супроводжуватися целіакією, але крім того, до вживання молока слід ставитися з обережністю, оскільки казеїн в ньому дуже важко порушити вниз. Також слід уникати їжі, наповненої підсилювачами смаку та консервантів, а також надмірно зацукрованої їжі, оскільки всі вони можуть легко порушити гормональний баланс. > "href ="/intimate-magazine/захворювань/щитовидної залози-підшкірне лікування-дієта "rel =" alternate "> Докладніше про дієту при гіпертонії щитовидної залози >>
Це може бути пов’язано з іншими гормональними порушеннями
Гіпотиреоз - це захворювання, яке часто пов’язане з іншими гормональними порушеннями. Тому бажано перевірити на дефіцит прогестерону, ІЧ, СПКЯ, недостатність надниркових залоз або низький рівень АМГ. Моніторинг останнього особливо важливий у разі безпліддя, оскільки він може допомогти нам скласти уявлення про те, коли «зрілі яйцеклітини» закінчуються.