Якщо ви відчуваєте скутість або набряк у коліні, це точно варто обстежити.

коліна

У гіршому випадку ви можете бути навіть нерухомими. Але які можуть бути фактори, які можуть спричинити цю проблему. Одним з таких факторів є надмірна вага. Велика вага робить навантаження на суглоби та коліна. Втрата ваги до 10% може зменшити симптоми.

Високі фізичні навантаження також можуть бути проблемою.

Будь-який високий рівень фізичних навантажень може перевантажити суглоби. Сюди входять такі види спорту, як біг, важка атлетика. М'язова слабкість також може викликати біль у коліні. Безумовно, варто розвивати м’язи спеціально для м’язів ніг.

Низьке споживання рідини також може бути причиною проблеми.

Значна частина суглобового хряща - це вода, тому вода важлива для їх функції. Однозначно варто споживати 2-3 літри води на день. У віці старше 40 років артроз може бути причиною болю в коліні. Ця проблема означає, що кістки натираються по краях суглобів, що може спричинити сильний біль. Ця проблема може торкнутися будь-кого, як правило, тих, хто займався спортом у молодому віці, який використовував коліно або, можливо, мав травму в молодому віці. Симптомами є біль, ранкова скутість.

Ревматоїдний артрит також може бути пусковим механізмом.

Це пошкоджує суглобову капсулу, а також хрящ, в результаті чого утворюються ферменти, що руйнують кісткові та м’які тканини. Зазвичай це захворювання виникає у віці від 20 до 45 років. Симптоми можуть включати втому, нездужання, біль у суглобах та набряк. Бурсит - це захворювання, яке вражає колінний суглоб. Він також може розвинутися через тривале коліна, інфекцію або стару травму коліна. Скарги можуть мати форму болю та набряку.

Деякі дослідження показали, що рясне куріння також може викликати проблеми з колінами.

Безумовно, варто використовувати натуральні склади від болю в коліні. Ми рекомендуємо трав'яний головний бальзам, який містить 12 трав і не містить хімічних речовин та штучних інгредієнтів. Спробувати!