За оцінками, 37 мільйонів людей у ​​Сполучених Штатах живуть із хронічною нирковою (нирковою) хворобою (ХХН).

симптоми

Термін «хронічна хвороба нирок» означає, що існує пошкодження нирок, яке триває довгий час і з часом погіршується. Якщо пошкодження дуже серйозне, нирки можуть перестати працювати. Це називається нирковою недостатністю або кінцевою нирковою недостатністю або ESRD за ініціалами англійською мовою. Якщо нирки відмовляють, вам доведеться пройти діаліз або пересадити нирку, щоб вижити.

Хто може захворіти на захворювання нирок?

Будь-яка людина може захворіти на захворювання нирок. Деякі з них ризикують більше, ніж інші. Деякі стани, які можуть підвищити ризик захворювання нирок, включають:

  • Діабет
  • Високий кров'яний тиск (гіпертонія)
  • Серцеві (серцеві) захворювання
  • Мати члена сім’ї із захворюваннями нирок
  • Будьте афроамериканцями, іспаномовними, азіатськими або корінними американцями
  • Бути старше 60 років

Як я можу запобігти захворюванням нирок?

Цукровий діабет і високий кров'яний тиск - найпоширеніші причини захворювань нирок. Якщо у вас діабет або високий кров’яний тиск, найкращим способом запобігти хворобам нирок є співпраця з лікарем для підтримки рівня цукру та артеріального тиску.
Здорове життя може запобігти діабету, високому кров’яному тиску та захворюванням нирок або допомогти тримати їх під контролем. Наступні рекомендації можуть знизити ризик захворювання нирок та пов’язаних з цим проблем:

  • Дотримуйтесь дієти з низьким вмістом натрію (солі) та жиру
  • Вправи протягом щонайменше 30 хвилин більшості днів тижня
  • Проходьте регулярні огляди у свого лікаря
  • Не палити і не вживати тютюн
  • Обмежте вживання алкоголю

Як я знаю, чи є у мене захворювання нирок?

Хвороби нирок не мають симптомів, поки ваші нирки не будуть сильно пошкоджені. Єдиний спосіб дізнатись, наскільки добре працюють нирки - це пройти обстеження. Отримати обстеження на захворювання нирок дуже просто. Попросіть свого лікаря про такі тести на стан вашої нирки:

eGFR (розрахункова швидкість клубочкової фільтрації)

Рівень eGFR є показником того, наскільки добре нирки очищають кров.
Ваше тіло постійно створює відходи. Ці відходи потрапляють у вашу кров. Здорові нирки виводять відходи з крові. Цей тип відходів називається креатиніном. Якщо у вас багато креатиніну в крові, це може бути ознакою того, що ваші нирки відчувають проблеми з фільтрацією крові.

Аналіз сечі

Цей тест проводиться, щоб з’ясувати, чи є в сечі кров або білок.
Ваші нирки виробляють сечу. Якщо у вас виявляється кров або білок у сечі, це може бути показником того, що ваші нирки працюють погано.
Ваш лікар може попросити вас взяти зразок сечі у своїй клініці, або він може попросити вас взяти сечу вдома і принести її до свого призначення.

Кров'яний тиск

Цей тест робиться, щоб побачити, наскільки важко працює ваше серце, щоб перекачати кров.
Високий кров'яний тиск може спричинити захворювання нирок, але захворювання нирок також може спричинити підвищення артеріального тиску. Іноді високий кров'яний тиск може бути ознакою того, що нирки працюють погано.
Для більшості людей нормальний артеріальний тиск менше 120/80 (120 понад 80). Запитайте свого лікаря, яким повинен бути ваш тиск.

Як лікується захворювання нирок?

Пошкодження нирок, як правило, постійне. Незважаючи на те, що пошкодження неможливо виправити, ви можете вжити заходів для збереження нирок якомога здоровішими якомога довше. Можливо, ви навіть зможете зупинити шкоду або запобігти її погіршенню.

  • Контролюйте рівень цукру в крові, якщо у вас діабет.
  • Підтримуйте здоровий рівень артеріального тиску.
  • Дотримуйтесь дієти з низьким вмістом солі та жиру.
  • Вправи протягом щонайменше 30 хвилин більшості днів тижня.
  • підтримувати здорову вагу.
  • Не палити і не вживати тютюн.
  • Обмежте вживання алкоголю.
    Поговоріть зі своїм лікарем щодо ліків, які можуть допомогти захистити ваші нирки.

Якщо хворобу нирок заразити рано, можна запобігти нирковій недостатності. Якщо нирки відмовляють, вам доведеться пройти діаліз або пересадити нирку, щоб вижити.