Спортивні травми Без коментарів Скільки часу заживає кістки?

симптоми

Раннє виявлення раку у собак - 12 виразних ознак

Якщо ви вже щось зламали, ви, мабуть, уже задали це питання. Якщо це був легший, простий перелом, він отримав відносно швидку, точну відповідь на своє запитання.

Якщо, навпаки, перелом важчий, відповісти на питання не так просто. Найголовніше, про що слід пам’ятати, це те, що коли знімали гіпс із зламаної щиколотки або іншої частини тіла, а з цим виплата лікарняним закінчувалась і він повертався до роботи, кістка ще не зажила.

Раннє виявлення раку у собак - 12 виразних ознак - Здоров’я

Це пов’язано з тим, що загоєння кісток відбувається до тих пір, поки кістка повністю не перебудується, і це може зайняти більше часу. Залежно від вашого віку, характеру та тяжкості перелому та перелому, загоєння може зайняти сім місяців для простих переломів, але кілька місяців для більш важких переломів.

Скільки часу займає реабілітація після перелому?

Чим швидше ви почнете реабілітацію, тим швидше сила і обсяг рухів розбитого тіла можуть повернутися, але ви не можете розпочати рух розбитого тіла рано, оскільки це приносить більше шкоди, ніж користі і затримує загоєння.

В основному це залежить від характеру перелому, зламаної кістки та вашого віку, коли і як можна розпочати фізіотерапію. Індивідуальні особливості в першу чергу впливають на швидкість реабілітації та відновлення.

Ми вважаємо само собою зрозумілим, що у разі перелому гіпсової фіксації сила, гнучкість та обсяг рухів суглобів зламаної частини тіла, який обмежений у своєму русі, повинні бути відновлені.

Однак кості коміра і втрата ваги - це далеко не все.

Методичні рекомендації медицини на основі фактичних даних

Циркуляція крові в зламаній кістці та м’яких ділянках навколо неї також переривається, і це починається лише після того, як кінці зламаної кістки з’єднані та закріплені. Однак, залежно від характеру травми, кровообіг може бути недостатнім в зоні пошкодження, і тому одним з найважливіших завдань пасивного, а потім активного руху зламаної частини тіла є прискорення кровообігу. Це пов’язано з тим, що прискорене кровообіг сприяє відновленню здоров’я пошкодженої частини тіла, оскільки кровообіг забезпечує кисень і поживні речовини пошкодженим клітинам і тканинам.

Загоєння кісток після перелому може бути тривалим. Для того, щоб відновити діапазон рухів зламаної частини тіла і прискорити кровообіг, пошкоджену, зламану частину тіла потрібно спочатку рухати пасивно, потім активно і завантажувати.

Однак не має значення, які вправи і наскільки вони інтенсивні. Якщо навантаження занадто обережна і занадто мала, ефект руху також буде недостатнім. Кровообіг не прискорюється належним чином.

Симптоми та лікування спондильозу

Клітини не отримують достатньо поживних речовин і кисню. Ваше відновлення буде повільним.

Якщо, навпаки, навантаження занадто висока, кістка в кипінні може навіть рухатися. Звичайно, лише якщо зламані кісткові кінці не були належним чином закріплені, наприклад, заклепуванням. Кістки коміра і втрата ваги, якщо ви навантажуєте, рухаєте хворою частиною тіла, тоді біль, яку я намагаюся схуднути в період, свідчить про те, що це може бути неправильно, і відразу стає обережнішим.

Однак, не маючи належного практичного досвіду, дуже важко відрізнити, наскільки біль все ще необхідний, щоб відновлення прогресувало в достатній мірі, або він вже занадто сильний, і більш обережне навантаження слід прикладати, наприклад, до зламаного зап’ястя для забезпечення безпечного одужання.

Для цього потрібен досвід фізіотерапевта, який перевершує своє відновлення, тому що ключиці та втрата ваги він знає, де межа в болі, що відповідає відновленню цієї частини тіла.

Що таке спондильоз?

Звичайно, відчуття болю не є абсолютно незалежним від нас абсолютно, оскільки один з нас здатний перетерпіти біль більший, ніж інший. Як ти гадаєш?

Чи можете ви добре впоратися з болем? У нього високий больовий поріг?

Ожиріння собаки

Слід також враховувати індивідуальну толерантність до болю, щоб відновлення могло адекватно прогресувати.

Звичайно, слід зазначити, що відновлення після перелому, особливо важкого перелому, такого як ущільнення ноги або стегнової кістки, безумовно є більш-менш болючим, і для того, щоб реабілітація прогресувала належним чином, навантаження потрібно продовжувати і для зміцнення суглобів.

У разі зламаних кісток пасивний рух зламаної частини тіла слід починати вже лежачи в ліжку, оскільки це також допомагає підтримувати діапазон рухів суглобів, не зафіксованих гіпсом. Звичайно, після зняття будь-якої штукатурки, яка може бути на ній, ви можете розпочати рух милицею та палицею, а згодом ці допоміжні засоби можна не брати до уваги.

У міру закипання кісток разом можна поступово збільшувати навантаження.

Таким же чином можна поступово збільшувати навантаження, наприклад, після імплантації колінного протеза. Тому що це може навіть прискорити загоєння кісток?

Вітамін D відіграє особливо важливу роль у підтримці міцності та щільності кісток, а тому також відіграє важливу роль у реабілітації після перелому. Чим більше у вас вага, тим більше вітаміну D вам потрібно.

Захворюваність на спондильоз

Для ключиць та кісток для схуднення вам потрібно навіть більше вітаміну D, ніж зазвичай для нарощування кісток. Це особливо важливо взимку, оскільки основним природним джерелом вітаміну D є час, проведений на сонці, коли ваше тіло може проникнути через шкіру потрібної кількості сонячного світла.

Звичайно, будьте обережні, щоб не компенсувати потребу у вітаміні D із сонячної радіації в найгірші опівдні для кісток коміра та радіації для схуднення, коли сонце найбільше палить. Окрім вітаміну D, йому також потрібен кальцій для зміцнення та відновлення кісток. Однак їжте також продукти, багаті магнієм, оскільки магній допомагає засвоювати кальцій.

Крім того, вам знадобиться підвищений вітамін С у процесі відновлення після перелому, оскільки вітамін С допомагає клітинам регенерувати та відіграє важливу роль у зменшенні запалення.