Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) представив у своїй Міжнародній класифікації хвороб професійне вигорання, відоме в англійській мові як "синдром вигорання" або "вигорання".

опікового

За даними ВООЗ, вони зазначають, що "професійне вигорання виникає не раптово, а, як правило, відбувається в період, який коливається від 5 до 8 років безперервного зносу і хронічний стрес в контексті праці. Це, як правило, впливає на людей, які віддані своїй роботі більше ».

Але, Як ми можемо знати, чи страждаємо ми від цього? Для його виявлення потрібно враховувати різні типи сигналів:

- Людина не має балансу між своєю роботою та особистим життям. ВООЗ зазначає, що робота 55 годин на тиждень збільшує ризик інсульту на 30%.

- Працівник виконує завдання, які не відповідають їх функції у компанії.

- Працівник сприймає свою роботу як щось одноманітне і плавне.

- Фізично людина може страждати від безсоння, виразки, мігрені, астми, втрати ваги, а у випадку жінок - менструального циклу. "Синдром опіку" може навіть призвести до пошкодження мозку.

- Щодо характеру, у людини може виявлятися дратівливість, втома і розчарування.

- Як правило, це більший відсоток у працівників, які підтримують прямі стосунки з особою, якій вони надають послугу, як це має місце вчителів або медичного персоналу.

Які причини?

- Не маючи сподівань на роботі.

- Щоб робота не відповідала прагненням працівника.

- Неможливість впливати на рішення, що впливають на роботу людини, наприклад, на розподіл завдань або графік.

- Не відчуваєте, що вас цінують у робочому середовищі, або те, що колеги та/або начальство погано ставляться до працівника.

- Ця робота не дозволяє людині проводити час з друзями та родиною.

Цей синдром не слід плутати з депресією. Хоча існують певні стосунки, оскільки кожна десята депресія пов’язана з професійним стресом.

Отже, це розлад, який виникає лише на робочому місці, і це відбувається з такими симптомами, як хронічне виснаження, відсутність енергії на робочому місці або зниження продуктивності праці. Крім того, ці симптоми не повинні бути пов’язані з будь-яким іншим видом захворювання.

Якщо є сумніви, рекомендується звернутися до сімейного лікаря для діагностики ситуації працівника.