Неправильна постава стоячи.
Правильна постава і неправильні пози.
(Джерело зображення: http://www.fitway.hu/?module=a_m_all&tid=153)
Відсутність впевненості в собі також значно покращується спортом, оскільки результати регулярних (!) Важких (!) Тренувань неодмінно з’являться, внаслідок чого вийде спортивніший вигляд, який, навіть якщо у вас трохи зайва вага, але мускулиста і підтягнута - ти все одно будеш набагато стрункішою. і ти надаєш приємніший вигляд худому худенькому з переважно безглуздих дієт - але худому, жирному хитливому тілу. Займіться спортом і пишайтеся своїми результатами!
У день, проведений на майже повному пляжі, я побачив, як близько двох людей помітили сліди регулярних занять спортом, тренувань, розвинених м’язів, відпрацьованих м’язів, одним з яких був майстер плавання! 🙂
Якщо вам сподобалось моє написання або ви вважаєте, що воно може стати вам у пригоді вашим друзям, сміливо діліться ним з ними! 🙂
Більше порад та мотивацій щодо здорового способу життя ви можете знайти на моїй сторінці у Facebook! 🙂