Інформаційний бюлетень, який піклується про ваше здоров’я: Харчування, фізичні вправи та звички здорового для серця способу життя
Як захистити серця поколінь.
Кардіологи десятиліттями наполягають на тому, що чим раніше ми почнемо піклуватися про своє серцево-судинне здоров’я, тим більше переваг ми отримаємо. І не тільки тому, що для боротьби з основними факторами Росії.
Новий рік, повний здоров’я
Вступ нового року - це можливість присвятити час, який ми заслуговуємо, і подбати про себе. Пандемія як ніколи показала, наскільки важливо забезпечити міцне здоров'я.
Отак серцевий напад впливає на статеву активність.
Більше половини жінок не мають статевих контактів після перенесеного гострого інфаркту міокарда. Це одна з даних, яку обробляє Робоча група з питань сексуальних дисфункцій.
Безпосередньо в Інтернеті: серйозно сприймайте залізо
IV з'їзд експертних пацієнтів. I Віртуальний конгрес
Прямий Інтернет: Потреба та значення кардіопротекції та її адаптації в часи пандемії. Нові дії після COVID-19
Якість повітря в епоху після COVID-19
Прямий онлайн: Діабет та серцево-судинне здоров’я
Прес-релізи та новини
FEC просить контролювати рівень холестерину після Різдва під час COVID-19
За даними дослідження Euroheart II, високий рівень холестерину відповідає за 60% захворювань серця. Ось чому Іспанський фонд серця (FEC) нагадує про важливість завжди тримати його на відстані, і тим більше в контексті COVID-19 та під час Різдва. І саме це, як відомо, споживання їжі з більшим вмістом насичених жирів і холестерину, вживання алкоголю або зміна режиму в ці дати може збільшити рівень холестерину до 10%. З іншого боку, нещодавні дослідження показують, що люди з високим рівнем холестерину можуть мати гірший прогноз у разі зараження коронавірусом, розвиваючи більш серйозні симптоми та наслідки.
FEC організовує конференцію про те, як повернутися до роботи після подолання COVID-19
прес-релізи Понеділок, 14 грудня 2020 р
Іспанський фонд серця (FEC) святкує завтра вівторок, останній день цього року, що відповідає конкретному циклу навчання для компаній, через Асоціацію компаній взаємного страхування (AMAT), основною метою якої є поліпшення здоров'я та життєвих звичок робітників. У ньому буде обговорено взаємозв'язок між COVID-19 та серцево-судинними захворюваннями, наслідками, залишеними коронавірусною інфекцією, та питаннями повернення до роботи після подолання захворювання. У конференції візьме участь д-р Девід Вівас, кардіолог клінічної лікарні Сан-Карлос у Мадриді, який нагадує, що "COVID-19 може спричинити пошкодження міокарда, крім запального стану, що зумовлює високий тромботичний ризик".
FEC вчить, як управляти стресом у робочому середовищі за часів COVID-19
прес-релізи Четвер, 10 грудня 2020 року
Іспанський фонд серця (FEC) святкуватиме завтра другий день спеціального навчального циклу для компаній через Асоціацію компаній взаємного страхування (AMAT), основною метою якої є поліпшення здоров'я та життєвих звичок працівників. Це забезпечить інструменти для управління стресом у часи пандемії.
Ми надаємо у ваше розпорядження численні ресурси та ідеї, щоб ви могли застосовувати на практиці здорову та збалансовану дієту.
Синдром розбитого серця: інфаркт або гіпотеза?
Фраза "моє серце розбите" не така поетична, як це звучить. Розрив стосунків, смерть партнера або серйозні розлади можуть поставити нас на межу інфаркту. На щастя, м’якого характеру.
Доведено: отримання поганих новин, таких як несподівана смерть родича, або серйозне розлад, наприклад, серйозні суперечки з сусідом, може серйозно послабити серце і змусити страждати від того, що в народі називають синдромом розбитого серця: серцева недостатність, яка має ті ж симптоми, що і інфаркт міокарда, але без серйозних наслідків.
Як і багато інших захворювань, які нещодавно були описані, стресова кардіоміопатія досі є мало відомою. Синдром транзиторної апікальної дисфункції або стресової кардіоміопатії типу Так-Цубо вперше був описаний в 1990-х роках в Японії. Його називали Так-Цубо, тому що саме так його називають судном, куполоподібним і з вузькою горловиною, яке традиційно використовується серед японських рибалок для лову восьминога.
Хвороба характеризується своїм перебігом, подібним до інфаркту міокарда, з тимчасовою слабкістю серця, при якій уражена частина серця (лівий шлуночок) набуває форму, подібну до форми судини. Це трапляється у людей без звуження коронарних артерій, і його прогноз, як правило, доброякісний, смертність у стаціонарі становить менше 5 відсотків, але серйозні ускладнення можуть виникати в кожному з кожних п’яти випадків. Однак майже всі пацієнти повністю одужують від серцевої слабкості через кілька тижнів.
У 90 відсотках випадків це захворювання викликане дуже сильним і раптовим стресом. Деякі дослідження показують, що цей надмірний стрес спричиняє раптовий викид великих доз катехоламінів, речовин, подібних до адреналіну, які при дуже високих дозах надають токсичну дію на серце. Насправді симптоми, подібні до симптомів цих пацієнтів, були описані у пацієнтів, які перенесли випадкові передозування адреналіну.
В основному, адреналін та інші катехоламіни - це речовини, які виробляють реакції в нашому тілі, які призначені для того, щоб врятуватись від хижаків, таких як розширення зіниць, збільшення частоти дихання, звуження периферичних судин, потовиділення або підвищення артеріального тиску. У серці це призводить до збільшення частоти серцевих скорочень і сильнішого скорочення серця, ніж зазвичай. Проблема полягає в тому, що високі дози цих речовин спричиняють пошкодження серцевого м’яза, що, на щастя, нормально, щоб воно було тимчасовим.
З моменту опису стресової кардіоміопатії було виявлено, що це не така рідкісна сутність, як спочатку вважали. За підрахунками, близько 2 відсотків пацієнтів, які перенесли серцевий напад, страждають цією патологією. Хоча, як правило, відсутні наслідки, рецидиви трапляються у кожного з десяти пацієнтів, як правило, з новими епізодами стресу, особливо якщо вони дуже сильні та раптові. Найбільш поширеним симптомом є біль у грудях, подібний до того, що спостерігається у хворих на серцевий напад, хоча він може дебютувати і з іншими дискомфортами, такими як задишка, втрата свідомості та, в крайньому випадку, зупинка серця.
Маючи на увазі ці симптоми, коли хтось каже вам, що він "наляканий до смерті" або що дівчина "розбила їм серце", фраза може бути цілком буквальною. Після недавнього випадку Іспанія стала першою країною у світі, де після арешту поліції був описаний синдром раптової смерті, що, безумовно, може бути різновидом стресової кардіоміопатії.
Оскільки пацієнти, які страждають на Так-Цубо, страждають від симптомів, подібних до симптомів інфаркту міокарда, і, крім того, зміни, що відбуваються на електрокардіограмі та ультразвуковому дослідженні серця, подібні до змін у пацієнтів з гострими інфарктами міокарда, неправильний початковий діагноз може часто трапляються.
Ключем до правильного діагнозу, як правило, є історія раптових та сильних стресів та відсутність загалом класичних серцево-судинних факторів ризику: куріння, високий кров’яний тиск, гіперліпідемія та діабет. Щодо лікування, оскільки це нещодавно описана патологія, інформації про його корисність та ефективність є небагато. Найчастіше використовуються препарати, що блокують дію адреналіну та інших подібних речовин, бета-адреноблокатори. У будь-якому випадку перебіг захворювання, як правило, доброякісний, у більшості пацієнтів відбувається швидке і повне одужання. І як тільки це повне одужання відбулося, не потрібно застосовувати будь-яке фармакологічне лікування, і єдине, що рекомендується, - це те, що пацієнти намагаються уникати, наскільки це можливо, ситуацій сильного раптового стресу в майбутньому. Але, на жаль, це легко сказати, але зазвичай це не те, що ми можемо передбачити.
Самка, постменопауза. і зцілює
Стандартним пацієнтом була б жінка в постменопаузі у віці від 60 до 75 років, з незначним чи відсутністю серцево-судинних факторів ризику (тобто не палять, з нормальним рівнем холестерину, кров'яного тиску та цукру) і яка страждає на епізод сильного стресу (психічний або фізичний). Психологічні стреси, найчастіше пов’язані з цим станом, - це смерть родича, діагноз важкої хвороби, все частіші економічні проблеми (включаючи втрату роботи та втрати, пов’язані з азартними іграми), страх (пограбування озброєною рукою, публічні виступи), гнів (суперечки з подружжям), конфлікти у подружніх стосунках (розлучення, розлучення) та фінансові проблеми. Фізичні стреси включають гострі захворювання, такі як інсульт, напади астми, та лікування, таке як хірургічне втручання або хіміотерапія. Хоча з цим питанням було проведено багато досліджень, невідомо, чому воно настільки поширене серед жінок. Але, на щастя, вони повністю одужують за 3-4 дні і не страждають жодними видами наслідків.
Автор
Доктор Мануель Мартінес-Селлес
Керівник відділу кардіології лікарні Грегоріо Мараньон в Мадриді та президент секції геріатричної кардіології Іспанського кардіологічного товариства.
Стаття спочатку опублікована в номері 109 журналу "Salud & Corazón".