Дізнайтеся, як приготувати здоровий десерт з сиру з запеченими яблуками, підсолодженими медом, дуже корисний і смачний поживний варіант.

Можливо, назва цього десерту може здивувати вас, сказавши, що він корисний і поживний. Ну, цей рецепт не просто солодкий, оскільки його інгредієнти сповнені властивостей і переваг. І звичайно, крім того, що ми дбаємо про себе, це дає нам солодкий штрих у той момент, коли ми йдемо його скуштувати. Це легкий десерт, яким можна здивувати гостей. Корисні інгредієнти, які містить цей десерт: яблука, сир і трохи меду.

Сир виділяється дуже збалансованою молочною продукцією, що виділяється з поживної точки зору своєю насиченістю білками високої біологічної цінності та наявністю меншої кількості жиру порівняно з іншими сирами. В основному він складається з молочного продукту, отриманого внаслідок бродіння сирної сироватки, яка нагрівається приблизно до 90 ° С, так що його білки утворюють якусь білувату масу з білою консистенцією.

поживний

Яблуко Це фрукт, повний харчових властивостей, про що ми вже не раз повідомляли, коли ми присвятили публікацію, щоб поговорити про його користь. сир в ній мало жиру, багато білків, вітаміну А, кальцію, калію, фосфору і мало калорій. Поки трохи меду Окрім того, що він надає йому солодкий наліт, він також надає свої властивості та переваги.

Для приготування цього десерту ви можете вибрати тип або сорт яблук, який вам найбільше подобається, ми вибрали яблуко Золотий тип бо це нам здається солодшим. Зробити це десерт легко, і він не вимагає багато часу.

Рецепт сиру з запеченими яблуками

Для приготування десерту нам знадобляться наступні інгредієнти та виконуємо кілька простих кроків:

Інгредієнти:

  • 2 великі яблука, будь-який вподобаний сорт.
  • 250 грам сиру.
  • Сік половини лимона або невеликого лимона.
  • Деякі тертий або подрібнений в порошок імбир.
  • Паличка кориці.
  • Квітковий мед або той тип меду, який ви віддаєте перевагу.

Розробка:

Спочатку миємо яблука, видаляємо шкірку і розріжемо їх на шматочки у квадраті. У ємність кладемо яблука і резервуємо.

У невеликій мисці ми змішаємо лимонну дичину, тертий імбир і подрібнену паличку кориці. Всі інгредієнти заливаємо яблуками.

Ми тримаємо в холодильнику, щоб яблука набули цих смаків, близько години. За десять хвилин до того, як дістати яблука з холодильника, ми ставимо духовку розігріватися до температури 180ºC.

Яблука дістаємо з холодильника і ставимо в духовку, щоб їх приготувати

Ми будемо варити яблука при температурі 180 º C протягом півгодини або до того часу, поки не перевіримо, що вони вже м’які.

Дістаємо яблука з духовки і даємо їм охолонути. Під час того, як брати їх до столу, ми подамо їх в окремих тарілках або мисках у супроводі сиру і трохи меду вище.