- Додому
- Дієта, дієта
- Дієтичне харчування
- Вправа
- Рецепти
- Інші рецепти
- Жива, сира їжа
- Основні курси
- Напої
- Креми, мазі
- Супи
- Салати
- Торти, солодощі
- Харчування
- Наша здорова їжа
- Алкалізація
- Детоксикація
- Харчові добавки
- Вегетаріанство
- Небезпека харчових речовин
- Тілом і душею
- Закон тяжіння
- Позитивне мислення
- Думки та мудрості
- Розслаблення, управління стресом
- Закон тяжіння
- Більше статей
- Рекомендатор статті
- Корисна інформація
- Інтерв’ю
- Рекомендація книги
- Про косметику
- Історії та думки
- Ви його надіслали
Сирі та приготовлені калорії
Багато слів потрапляє в кола схуднення калорійпро. Чим більше калорій ми вносимо в наш організм, тим «жирніше» ми будемо - принаймні так це виглядає спрощеним.
Деякі суворі калорійна дієта слідувати, інші клянуться іншими дієтами. Також з крана трапляється, яка зірка дотримується якої дієти, все більше і більше модних дієт по черзі з’являються.
Але мало що сказано ....
Більше того, його не читають взагалі, майже ніде, крім висококваліфікованої книги доктора Едварда Хауела про ферментне харчування.
Про що це?.
Про сирі та приготовлені калорії.
Майже жодна діаграма калорій не робить різниці між сирою та приготованою калоріями.
Дотепер ніхто з цим не стикався, і ніхто не вказував, що сира їжа (просто тому, що вона сира) менше відгодовує, ніж варена їжа з такою ж кількістю калорій.
Сира їжа (для схуднення) поглинається з усього стільки, скільки потрібно тілу. Однак є занадто багато приготованих (відгодованих) продуктів.
Але тільки подумайте, наскільки це логічно. Сира їжа насичена вітамінами, мінералами та ферментами. Організм може засвоїти більше корисних поживних речовин із кількості споживаних калорій, тоді як приготована їжа з однаковою кількістю калорій повинна поглинати більше їжі, щоб отримати однакову кількість вітамінів, мінералів, ферментів, мікроелементів.
Просто подумай: лише людина страждає ожирінням настільки, наскільки ми переживаємо всі його напасті, всім іншим земним істотам, що живуть на сирій, природній, живій їжі, не загрожує ожиріння.
У книзі про ферментне харчування ми також можемо прочитати той факт, що сирі яблука не настільки вгодовані, як печені яблука ... Десять дека сирого мигдалю менш відгодовані, ніж така ж кількість смаженого мигдалю.
Цей факт, різниця між сирими та приготованими калоріями також підтверджено експериментально: тварин годували фабричною їжею протягом одного-двох років, в цей час тварини товстіли і хворіли. (= харчування = еквівалентно дієті людини)
Один з них сирий дієта і що Він складається з 75% сирих калорій та 25% приготованих калорій, це було б значним поліпшенням у порівнянні з нашою дієтодієтичною недостатністю, яка вбиває ферменти.
(Див. Анжела Стокс, яка схудла на 71 кг із живою їжею.)
Сира дієта/дієта Гіппократа не тільки допоможуть вам боротися із ожирінням і набути хорошої форми, але ви також відчуєте загальне поліпшення здоров’я.
THE вовчий голод, надмірний апетит це також сигнал організму про те, що він не отримує тієї кількості життєвих сил (вітамінів, мінералів, мікроелементів, ферментів ... тощо), які йому необхідні від приготованих страв.
За допомогою сирої дієти усувається надмірна примусова їжа, оскільки замість надконцентрованої їжі організм отримує натуральну їжу, яку він може перетравити та переробити.
Більшість дієт, навіть найкращих, не призводять до успіху, оскільки вони не містять ферментів (бо вони мертві, приготовані).
Тож варто задуматись і прочитати книгу доктора Едварда Хауелла: «Ферментне харчування», яка може стати притулком не тільки для повних, але й усіх, хто хоче залишитися чи відновити здоров’я.