Спробуйте освіжаючий сирий екзотичний десерт, який не потрібно спекти.

сирий

Сирі матеріали

Опис

Змішайте тертий кокос, мигдаль і сушений родзинки і створіть липке тісто, щоб заповнити дно форми. Ми можемо використовувати круглу форму, але також меншу прямокутну форму. На дно покладіть папір для випічки, а краї змастіть кокосовою олією.

Горіхи кеш'ю, попередньо замочені у воді, щоб пом’якшити, злити і плавно змішати з кокосовою олією. Додайте м’якоть манго, сік лайма і змішайте у вершках. Якщо воно трохи солодке, ми можемо додати столову ложку кленового сиропу, агави або кокосового цукру. Вилийте на тіло і залиште в холодильнику на ніч.

Для прикраси ми можемо використовувати пелюстки квітів, сухофрукти, горіхи або какао-боби. Цей торт підходить не тільки алергікам, але і людям, які сидять на дієті, оскільки містять лише корисні та корисні речі - фрукти та горіхи.