агави

  • Вступ
  • Журнал
    • Моє здоров’я
    • Я виглядаю приголомшливо
  • Здоров’я на тарілці
    • Здорова їжа
    • Чаї для здоров'я
    • Спеції як ліки
    • Лікарські трави
    • Масла для здоров'я
    • Горіхи та насіння
    • Фрукти для здоров'я
    • Продукти бджільництва
    • Здорова їжа
    • Овочі
  • А як щодо болю
  • Детокс
  • Столи
    • Енергія. Значення
    • Глікемічний індекс
    • Споживання калорій
    • Частота пульсу
  • Розрахунки
    • Індекс ІМТ
    • Ідеальна вага
    • Вип. обмін речовин
    • Індекс Whr

Сироп агави, рослина - ефекти

Агава - це мексиканська колюча рослина, яка служить більш здоровим підсолоджувачем. Рослина робить сироп агави, який схожий на кленовий сироп. Сік береться з рослини агави, яка згодом перетворюється на медоподібний підсолоджувач завдяки речовині інулін - густій ​​і липкій речовині.

У агави довгі та колючі листя, схожі на рослину алое вера - вони містять цінні поживні речовини та активні речовини, які грайливо справляються з проблемним травленням, запаленням, а крім того, мають солодкуватий смак, вищий за смак класичного рафінованого цукру. Рослина агави сукулентна і налічує понад 380 видів, але найвідомішим видом, що використовується для підсолоджування, є латинська агава американа. Агава сукулентна, щось на зразок кактуса, їй потрібно мало води, вона найкраще процвітає в теплих районах, але ця рослина стійкіша, ніж здається ... Вони, як правило, вирощують її на великій висоті, де температура може бути до мінус 25 градусів

Агави (лат. Agave Americana) - родина агавових

Що містить сироп агави - активні інгредієнти

Вуглеводи, вода та клітковина

Що містить рослина агави-сировини - активні інгредієнти

Вода, вуглеводи, білки, жир, клітковина, залізо, кальцій, магній, фосфор, калій, цинк, мідь, марганець, селен, натрій, вітамін А, В, С, Е, К, бета-каротин і фолієва кислота

Вплив на здоров’я - агава

  • Підтримує імунітет
  • Антисептичні ефекти
  • Це не викликає екстремальних коливань рівня цукру в крові
  • Підтримує травлення
  • Підтримує спорожнення
  • Профілактика проти серцево-судинних захворювань
  • Це може знизити високий рівень холестерину
  • Профілактика проти остеопорозу

Харчова цінність - сироп агави (100 г)

КДж - 277,2 Ккал - 290 Вуглеводи– 73 г.

Клітковина - 5 г Вода - 22 г.

Харчова цінність - сира агава (100 г)

КДж - 1218 ккал - 66 Вуглеводи - 15,9 г Білки - 0,48 г.

Жир - 0,1 г Клітковина - 6,9 г Вода - 75 г.

Сира агава містить мінерали - 100 г.

Залізо 2,1 мг Цинк 0,25 мг
Кальцій 430 мг Мідь 0,2 мг
Магній 57 мг Марганець 0,14 мг
Фосфор 6,45 мг Селен 0,6 мкг
Калій 140 мг Натрію 17 мг

Сира агава містить вітаміни - 100 г.

Вітамін А 40 МО Вітамін Е 0,22 мг
Вітамін В3 0,25 мг Вітамін К 6 мкг
Вітамін В6 0,16 мг Бета каротин 25 мкг
Вітамін С 5 мг Фолієва кислота 8 мкг

Використовуйте сироп агави

Ви можете використовувати цей здоровий підсолоджувач всюди, де звикнете додавати мед або кленовий сироп. Ви можете додавати його в: йогурт, кашу, торт, вершки, сир, пудинг, коктейль, фруктовий або овочевий сік

Вирощування агави