- Вступ
- Харчові добавки
- -Вироби з алое вера
- Сік алое вера
- Таблетки алое віра
- Гігієна порожнини рота AloeFresh
- Гель алое віра
- Косметика алое вера
- -Антиоксиданти
- ACAI
- Зелені водорості
- -Детоксикація
- Детоксикаційні пластирі
- -Ферменти та мінерали
- Активні колоїдні мінерали
- Chrome
- Калій
- Колоїдний органічний кремній
- Кремній
- Магній - Магній
- Йод
- Мінерали Шінделе
- Селен
- Кальцій
- Цинк
- Залізо
- -Втрата ваги та дієта
- Малиновий кетон
- Таблетки для схуднення
- Зелена кава для схуднення
- Коктейлі для схуднення
- Чай для схуднення
- Втрата ваги уві сні
- -Кава та чай
- Амазонський чай
- Аюрведична кава
- Кава рейші
- Чай Матча
- Зелена кава
- -Колаген Колвіта Колвей
- -Розкислення організму
- -Зміцнення імунітету
- Бетаглюкан
- Часник
- Ехінацея
- Імунонутрієві гриби
- Колоїдне срібло
- Молозиво
- Пребіотики та пробіотики
- Холодний
- Обліпиха
- Дартс
- -Пробіотики
- Природні пробіотики
- -Психічна рівновага
- Головні болі - мігрень
- Депресія
- Гінкго Білоба
- Проти стресу
- Омега-3
- Тривога
- -Статеве здоров'я
- Афродізіаки
- Змащувальний гель
- -Вітаміни
- Ліпосомні вітаміни
- Полівітаміни
- Вітамін А
- Вітамін В
- Пляшка з вітамінами
- Вітамін С
- Вітамін D
- Вітамін Е
- Вітамін К
- Вітаміни для імунітету
- Вітаміни для суглобів
- Вітаміни для нігтів
- Вітаміни для очей
- Вітаміни для шкіри
- Вітаміни для вагітних
- Вітаміни для волосся
- -Зелена їжа
- Хлорела
- Спіруліна
- Зелений ячмінь/Молодий ячмінь
- Натуральна косметика
- -Натуральна косметика
- БІО олія - рослинні олії
- -Гігієна зубів
- Відбілювання зубів
- Полоскання рота
- Зубна паста
- Зубні щітки
- -Дитяча косметика
- -Ефірні масла
- Арганова олія
- Аромалампа
- -Інтимна гігієна для жінок
- -Коензим Q10
- -Косметика молозива
- -Гіалуронова кислота
- -Медична косметика
- -Масажні олії
- -Освіжувач повітря
- -Омега 3 - риб’ячий жир
- -Косметика для шкіри
- Очищення шкіри
- Косметика від вугрів
- Пілінг обличчя
- Маски для обличчя
- -Пральний порошок
- Натуральне мило
- -Косметика для тіла
- Олія для ванни
- Сонцезахисні креми
- Натуральні дезодоранти
- Сіль для ванни
- Гелі для душу
- Догляд за бюстом
- Догляд за ногами
- -Косметика для волосся
- Натуральні шампуні
- Проти лупи
- Проти випадіння волосся
- -Веганська косметика
- Здорова їжа
- -Здорова їжа
- Біо їжа
- Фільтр для води
- Суперфуд
- Харчові волокна
- -Здорові олії
- Кокосове масло
- Щось для кожного
- -Для дітей
- Дитяча косметика
- Полівітаміни для дітей
- Зміцнення імунітету у дітей
- Пробіотики для дітей
- Вітаміни для дітей
- Вітамін В для дітей
- Вітамін С для дітей
- Вітамін D для дітей
- Здоровий ріст і розвиток
- -Для жінок
- Інтимна гігієна, прокладки з активним киснем
- Менопауза, 50+
- Пробіотики для жінок
- Свіжа шкіра, зупинка зморшок
- Статева життєва сила
- Легінси і годуючі матері
- Здорове волосся та нігті
- -Для чоловіків
- Сексуальність, лібідо - мака
- Простата та сечовипускання
- -Для людей похилого віку
- Серце і судини
- Здорові кістки та суглоби
- Свіжа пам’ять і життєва сила
- Вітаміни для людей похилого віку
- -Для спортсменів
- Як схуднути
- Амінокислоти
- Енергетичні напої
- Гейнер
- Іонічний напій
- Харчування суглобів
- Креатин
- L-аргінін
- Білок
- Регенерація
- Білкові батончики
- Вуглеводи
- Спалювач жиру
- Стимулятори та енергетик
- Вітаміни для спортсменів
- -Для студентів та менеджерів
- Гіпертонія
- Проблеми зі здоров'ям
- -Психічне здоров'я
- -Ендокринна система
- Дегенеративні прояви старіння
- Гормональні порушення
- Менопауза
- Менструальний біль
- Безпліддя
- Вагітність, годування груддю
- Сила, лібідо
- -Гінекологія
- Інтимна гігієна
- Вагінальні проблеми
- Запалення піхви
- -Імунна система
- СНІД
- Алергія
- Біль у горлі
- Загоєння ран
- Інфекція верхніх дихальних шляхів та пазух
- Кашель
- Мононуклеоз
- Імунні порушення
- Підвищена стомлюваність, часта хворобливість
- -Шкірні захворювання
- Алергія
- Вугрі
- Атопічна екзема
- Бородавки
- Целюліт
- Герпес
- Косметичні дефекти, пігментні плями
- Порушення еластичності шкіри
- Псоріаз
- Рани та опіки
- Стрії
- Свербить тіло
- УФ-випромінювання
- Укуси комах
- Волосся, нігті та шкіра
- Випадання волосся, посивіння
- Висип
- -Кров та судинна система
- Анемія
- Атеросклероз
- Судини - зміцнення
- Холестерин
- Хвороби серця, інфаркт
- Гіпертонія
- Варикозна вена
- Синці
- Інсульт
- Тиск (коливається, низький, високий)
- -Сечовивідні шляхи
- Простати
- Сечовивідні шляхи
- Нирки - пісок, камені
- -Нервова система та мозок
- Биття серця
- Депресія, тривога
- Гіперактивні та неспокійні діти (СДУГ)
- Кінетоз
- Заїкаючись
- Мігрень
- Безсоння, психічне виснаження
- Регенерація та віталізація
- Розсіяний склероз
- Стрес
- Тики, викликані нервозністю
- Тремор
- Втома, весняна втома
- Поліпшити пам’ять та фокус
- -Онкологія
- Хіміотерапія
- Лейкемія
- Пухлини
- Зниження ризику куріння
- -Кістково-м’язова система
- Артрит, артрит
- Артроз
- Остеопороз та опорно-руховий апарат
- Проблеми росту в підлітковому віці
- Ревматизм
- Судоми м’язів
- Переломи
- -Порушення обміну речовин
- Цироз печінки
- Хвороба Крона
- Діабет
- Днища
- -Вагітність
- Чаї для вагітних
- Фолієва кислота
- Вітаміни для вагітних
- -Травний тракт
- Надмірна вага, здорове схуднення
- Дефіцит йоду
- Анорексія
- Обмеження солодкого смаку
- Печія
- Метеоризм
- Підшлункова залоза
- Розлади харчування
- Запор і корекція перистальтики
- -Втома і виснаження
- Ліки від нервів
- Сплячі препарати
- Виразки шлунку
- Камені в жовчному міхурі
- Підвищення фізичної форми
- -Вітаміни та мінерали
- -Почуття
- Очні розлади, катаракта
- Темна сліпота
- Надмірний моніторинг ПК та комп’ютерів
- Гуде у вухах
- Харчування очей
- -Зуби і ротова порожнина
- Герпес, афти
- Препарати від афти
- Пародонтит, кровоточивість ясен
- Харчування зубів дітей та дорослих
- -ХВОРОБИ А-Я
- інший
- Вступ
- Блог
- Політика повернення
- Умови бізнесу
- Доставка та оплата
- Програма лояльності
- Зв'язок
- Амінокислоти aone
- Енергетичні гелі
- Гейнер aone
- Каша швидкого приготування сама по собі
- Харчування суглобів aone
- Креатин aone
- Мінерали aone
- Питний режим aone
- Білок aone
- Білкові палички aone
- Регенерація одна
- Aone спалювач жиру
- Стимулятори aone
- Вітаміни aone
Білок aone
Зростання м’язів
Для активної працездатності під час тренувань та підтримки м’язової маси багато активних спортсменів використовують спеціально розроблені порошкоподібні концентрати для коктейлів. Сприятливий ефект цих харчових добавок залежить від вмісту білка та найбагатшого асортименту амінокислот. Ці білкові напої часто доповнюють якісною вітамінною сумішшю. Комплекс вітамінів також впливає на загальний хід метаболізму для виробництва енергії та усунення втоми та виснаження після тренувань.
Спортивне харчування
Фітнес-тренування повинні призвести спортсмена до поліпшення результатів, більших спортивних результатів та підтримання загальної життєвої сили організму. У поєднанні з різноманітним та збалансованим харчуванням їм важливо отримувати досить швидкий і легкозасвоюваний білок. Люди, що ведуть активне спортивне життя, повинні споживати якісне джерело білків та вітамінних компонентів, також через продукти для вправ на сироватці.
Сироватковий білок
Сироватковий білок багатий амінокислотами з розгалуженим ланцюгом BCAA для швидкого засвоєння, росту, розвитку та підтримки м’язової маси. Ви не повинні пропускати ці якісні білки в період лізису м’язів. Сироватковий концентрат може легко регенерувати м’язову тканину навіть після більш складних тренувань, коли він міг мати зайву вагу або пошкодити. Сироватка - це сировина, одержувана з молока. Він відокремлюється від молока в процесі виробництва сиру. Молоко згортається, тверда речовина називається казеїном. Сироватка молочної рідини - це лише згадана сироватка.
Нічні білки
В даний час професійні спортсмени приділяють більше уваги пропозиції нічних білкових харчових добавок. Це часто повільно всмоктуються сироваткові білки з кількома годинами подачі амінокислот у кров. Вони характеризуються більшим часом травлення. З цієї причини їх рекомендується вживати безпосередньо перед сном. Це забезпечує досягнення позитивного азотного балансу та підтримку анаболічних процесів. При виборі поживного сироваткового білка також слід брати до уваги сам процес виробництва та загальну харчову цінність обраного продукту. Концентрати сироватки мають різний відсоток білка, і це також є їх якісним виміром. Різні концентрати сироватки найчастіше вважаються найнижчою біологічною цінністю. Тому кожен активний спортсмен повинен вирішити, якому білковому порошку або напою він віддає перевагу.
Казеїн
Білки молочної сироватки, оптимально збалансовані казеїном та L-гліцином, відіграють важливу роль у швидкому вживанні білків до і після тренування. Казеїн отримують із знежиреного молока і містить високу частку білка. Існує кілька типів казеїну:
Солодкий казеїн:
- його отримують опадами після додавання сичугу
- мало розчинний у воді, молоко є більш ефективною альтернативою
- багатий кальцієм
Кислотний казеїн:
- його отримують із знежиреного молока після додавання молочної, соляної та сірчаної кислот
- казеїнін нейтралізується з утворенням казеїнату
- втрачає якість, має м’який смак
Міцелярний казеїн:
- це найякісніший оброблений казеїн
- він поступово вивільняється приблизно протягом 7 годин
- міцели - це бульбашки в молоці, які утворюють макромолекулу
Дозування:
Одна доза: 2 з половиною мірні склянки - 25 г або 3 столові ложки на 200 мл води. Приймати від 1 до 4 доз на день.
Ми рекомендуємо:
- 1 доза приблизно за 1 годину до процедури
- для початку анаболічного обміну використовуйте 1 дозу екстрапепу через 15 хвилин, а потім 1 дозу анаболу Whey PRO через півгодини
- для використання в якості нічного білка використовуйте 1 порцію анаболу сироватки PRO, а потім 1 дозу PRO-ten
Смаки: ваніль, шоколад, полуниця, банан
Упаковка: 900г, 600г або 1 доза 25г
Склад:
сироватка білковий концентрат та ізолят (молоко), казеїнат кальцію, молочні суха речовина, екстракт какао/буряка, загусник: ксантанова камедь, ароматизатор, лимонна кислота, лецитин, підсолоджувач (стевіолові глікозиди, ацесульфам К), вітамінна суміш (L-аскорбінова кислота, нікотинамід, DL-альфа-токоферилацетат, кальцій D-пантотенат, тіамін мононітрат, рибофлавін, піридоксину гідрохлорид, птероїлмоноглутамінова кислота, D-біотин, ціанокобаламін)
| Енергія | 399 кДж/1651 ккал | 100 кДж/413 ккал |
| Жири | 6 г. | 1,5 г. |
| з яких насичені жирні кислоти | 3 г. | 0,75 г. |
| Вуглеводи | 6 г. | 1,5 г. |
| з яких цукри | 6 г. | 1,5 г. |
| Білки | 76 г. | 19 г. |
| Сіль | 6,7 г. | 1,7 г. |
| Вітамін Е | 12 мг | 3 мг | 25% |
| Вітамін С | 80 мг | 20 мг | 25% |
| Вітамін В1 | 1,1 мг | 275 мкг | 25% |
| Вітамін В2 | 1,4 мг | 350 мкг | 25% |
| Ніацин | 16 мг | 4 мг | 25% |
| Фолієва кислота | 200 мкг | 50 мкг | 25% |
| Вітамін В12 | 2,5 мкг | 0,625 мкг | 25% |
| Біотин | 50 мкг | 12,5 мкг | 25% |
| Пантотенова кислота | 6 мг | 1,5 мг | 25% |
* NRV = Поживна довідкова цінність на порцію
Вміст амінокислот у харчовій добавці
| Ізолейцин (BCAA) | 5,9 г. | Аланін | 4,2 г. |
| Лейцин (BCAA) | 9,8 г. | Аргінін | 2,8 г. |
| Лізин | 8,6 г. | Аспарагінова кислота | 9,5 г. |
| Метіонін | 2,2 г. | Цистеїн | 1,9 г. |
| Фенілаланін | 3,5 г. | Глютамін | 17,4 г. |
| Треонін | 6,7 г. | Гістидин | 2 г. |
| Триптофан | 1,8 г. | Гліцин | 4,1 г. |
| Валін (BCAA) | 6,1 г. | Пролін | 5,3 г. |
| Серин | 4,6 г. | ||
| Тирозин | 3,4 г. |
Повідомлення згідно з Постановою Комісії ЄС:
Цей продукт зареєстрований як дієтична добавка. Він не має затверджених терапевтичних ефектів і не є ліками. Він не призначений як замінник різноманітного харчування. Не перевищуйте рекомендовану дозу. Зберігати в недоступному для дітей. Мінімальний термін зберігання, зазначений на упаковці.