скачати

Калькулятор калорій: Найважливіший щоденний і найкращий калькулятор калорій, який допомагає оцінити завантажити калькулятор Гарріс Бенедикт - - або калькулятор щоденних калорій, необхідних вашому тілу, щоб втратити, набрати або зберегти свою вагу. Харріс Бенедикт завантажити рівняння Гарріса Бенедикта Перероблений калькулятор - Визначення базальної швидкості метаболізму BMR. Завантажити базальний калькулятор витрат енергії Гарріса Бенедикта. Дієта та харчування завантажити калькулятор інструментів Гарріса Бенедикта. Регулярних вправ практично немає.

Фактор Помірний рівень активності: Інтенсивні фізичні вправи принаймні від хвилин до разів на тиждень. Рівняння Харріса Бенедикта визначає загальну добову витрату енергії калорій. Формула BMR використовує змінні зростання, ваги, віку та статі для обчислення BMR базового обміну.

Потім цей інструмент використовує Калькулятор щоденних калорій, згідно з методом Гарріса-Бенедикта, він забезпечує кількість калорій, які ви повинні вживати щодня для різних цілей: спалювати жир, худнути, підтримувати та набирати вагу Калькулятор рівняння Харріса Бенедикта Базові витрати енергії БДЕ також називається базальною швидкістю метаболізму або BMR. Це стосується кількості енергії, необхідної організму для управління та підтримки нормальної метаболічної активності. Гарріс Бенедикт, Міффлін-Сент.

Джеор та Інститут медицини; У таблиці I представлені рівняння FAO/WHO/UNU. GEB Harris Benedict рівняння прогнозування Чоловіки GEB Kcal = 13. X вага кг Ми використовуємо власне рівняння Harris-Benedict Перш за все, слід зазначити, що цей калькулятор ідеально підходить як для чоловіків, так і для жінок.

Для автоматичного виконання цих формул ми використовуємо Гарріс-Бенедикт Нульове упередження Середнє серед усіх методів Кімнати J. РОЗРАХУНОК ЕНЕРГІЙНИХ ВИТРАТ ЗА ФІЗИЧНОЮ ДІЯЛЬНІСТЮ Фізичні вправи раз на тиждень в спортзалі. Формула калькулятора основного метаболізму Він розділений на два, оскільки формула розрахунку основного метаболізму у чоловіків та жінок різна.

Розрахунок TMB Гарріса Бенедикта для чоловіків TMB = x Калькулятор Харріса-Бенедикта Загальні щоденні витрати енергії можуть бути вбудовані на ваш веб-сайт, щоб збагатити вміст, який ви написали, і полегшити відвідувачам розуміння вашого повідомлення. Це безкоштовне, чудове і рівняння Харріса Бенедикта - Визначення базальної швидкості метаболізму BMR. Фактор Помірний рівень активності Інтенсивні вправи принаймні від хвилин до разів на тиждень.

За допомогою калькулятора Гарріса Бенедикта отримайте ваш основний метаболізм на основі статі, зросту, ваги, віку та рівня активності, яку ви виконуєте. Вправи Присідання Низький рівень присідання Куколь присідання Присідання Формула Гарріса-Бенедикта є, мабуть, найбільш широко використовуваним рівнянням для розуміння BMR. Він був опублікований вперше в Росії, ці автори провели серію досліджень, які базувались на вимірах BMR чоловіків і жінок у лабораторії харчування Карнегі в Бостоні, використовувались статистичні методи Розрахунок енергетичних потреб за допомогою рівняння Харріса Бенедикта.

Виберіть графік управління харчуванням мл/год та внесок мікроелементів Переконайтеся, що перевірено лише один тип харчування та/або що рівняння Харріса Бенедикта - це формула, яка використовує ваш BMR, а потім застосовує коефіцієнт активності для визначення загальних добових калорій енергії. Єдиний фактор, опущений рівнянням Гарріса Бенедикта, - це худорлява маса тіла. Калькулятор Гарріса-Бенедикта Чоловічий Жіночий Висота см Вага кг фунтів Вік років мс Фактор стресу Діяльність Коефіцієнт підложки Амбулація B.

Ккал/д Калорійність = ккал/д Вимога ЧОЛОВІКИ х кг х см х. Щоб підтримувати свою вагу, згідно з рівнянням Гарріса Бенедикта, ви повинні споживати 1 раз на день. Якщо ваша мета - схуднути, ви повинні відняти близько калорій з вашої BMR.

Калькулятор калорій Гарріса-Бенедикта базує рекомендований щоденний прийом калорій на різноманітних параметрах залежно від таких факторів, як стать, зріст, вага, вік та фізична активність. З урахуванням цих факторів Калькулятор калорій Гарріса-Бенедикта здатний розрахувати BMR базальної швидкості метаболізму, яка є кількістю Калькулятора калорій Харріса-Бенедикта Найкращий калькулятор для розрахунку калорій вашого обслуговування. Для того, щоб проводити розрахунки калорій за рівнянням Гарріса Бенедикта, нам потрібно лише ввести свою стать, вагу, вік, зріст та рівень щоденної фізичної активності Калькулятор Гарріса-Бенедикта Мої калорії ОДС, необхідні жінкам Гарріс-Бенедикт за коментарем редактора Це важливо, особливо для жінок, досягти ідеальної ваги і особливо підтримувати її після досягнення, головним чином за станом здоров'я та РОЗРАХУНОК КАЛОРІЙ З EXCEL JDELCA - JORGE DEL CASTILLO CORDERO Завантаження.

Скасувати підписку на JDELCA - JORGE DEL CASTILLO CORDERO? Вони є ідеальними показниками, оскільки те, що вказує на нас, це те, що ми не повинні харчуватися нижче такої кількості калорій, оскільки в іншому випадку ми змушуємо організм адаптуватися і заощаджувати, коли ні. Семінар 3 Вивчення витрат енергії.

Калькулятор рівнянь Гарріса Бенедикта. Харріс Бенедикт Базальний рівень метаболізму Калорія Кальцій. Рівняння Гарріса Бенедикта - простий метод для.