Телятина - джерело білка, брокколі багата фолієвою кислотою, а картопляні дукати - нетрадиційний гарнір. Відмінне поєднання, яке вразить ваших близьких, наприклад під час недільного обіду.
Підхід
Помийте, обсушіть і постукайте м’ясо.
Наріжте картоплю на однаково великі колеса шириною близько 5 мм і полийте олією. Розміщуємо на деко, застеленому папером для випічки. Додайте розмарин і випікайте в духовці при 240 ° C.
Варіть брокколі в підсоленій воді близько 5 хвилин. Після того, як він звариться, ми повинні промити його через ситечко крижаною водою, щоб він залишався темно-зеленим.
Обсмажте м’ясо на сковороді з топленого масла з двох сторін, відберіть і додайте листя шавлії. Полийте кількома краплями лимонного соку і подайте із золотистими підсмаженими дукатами, вареними трояндами брокколі та поливши вершковим маслом.
- Стейк з телятини з буряком - осінній делікатес для вашої мови!
- Тріска з апельсиновим соусом і картопляними дукатами лише 30 хвилин і ВИКОНАНО! Фітшекер
- Наші гріховні смаки корисні чи шкідливі для NUTRIADAPT
- СТЕРИКАНСЬКА ІГЛОВА ІГЛА 0,4x20 мм одноразова 1x100 шт
- Цей готель єдиний у своєму роді у світі. Якщо вам соромно з’являтися в купальнику, йдіть сюди