Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

скільки

Спочатку чай був напоєм, виготовленим із висушеного листя чайного куща, але сьогодні ми також називаємо чай відваром сухих рослин. Окрім популярних фруктових або гострих чаїв, популярні також трав'яні відвари. Останні не тільки мають задоволення, але ми воліємо пити їх через їх корисний ефект. Оскільки чаї мають різну дію залежно від використовуваних рослин, нам потрібно звертати увагу на їх споживання. Звичайно, ми також повинні їх використовувати, оскільки вони можуть дуже допомогти у перенесенні хвороб.

Століттями раніше чай та відвари насамперед вважалися частиною зцілення. Ми можемо почути кілька історій про походження вживання чаю, деякі пов’язують його відкриття з Буддою, а інші кажуть, що один з китайських імператорів визнав його благотворний вплив. У Європі XVII-XVIII ст. У 16 столітті заварювання чаю було вже дуже популярним, і звичай досі практикується в острівній країні. Хоча чай є незамінним інгредієнтом у повсякденному житті, такої традиції навколо нього не побудовано. Незважаючи на те, що лимонний чай довгий час був домінуючим у кожному домогосподарстві, сьогодні, в ім’я здорового способу життя, це може бути версія без цукру.

Чай на все?

Ми знаємо про безліч корисних властивостей чаїв. На додаток до звичайних фруктових чаїв, що втамовують спрагу, багато хто з нас звертаються до рослинних варіантів, якщо хочуть допомогти нашому тілу. Наприклад, для тих, хто має проблеми з вагою, пиття чаю може бути важливим. Згідно з новим дослідженням, холодний чай може допомогти вам схуднути. В ході експерименту в університеті Фрібурга в Швейцарії вивчали молодих людей, і було встановлено, що під час пиття крижаного чаю з мате тіло споживало вдвічі більше енергії, ніж після споживання гарячої версії. На думку експертів, чай також прискорював розщеплення жиру, проте не виявлено, що це стосується лише холодного вживання мате-чаю або що фізіологічний ефект різниці температур можна спостерігати і в інших видах чаю. Ще одне дослідження розглядало чорний чай студентів Пекінського університету. Одні пили чорний чай, інші воду, і тоді обом групам довелося вирішувати однакові завдання. Дослідники виявили, що вживання чаю добре впливає на творчі навички, а також покращує навички концентрації уваги.

Багато людей клянуться трав’яними чаями, що цілком зрозуміло, оскільки майже для кожної проблеми є трави, які допомагають організму вилікуватися. Наприклад, зелений чай підсилює енергією, наповнений антиоксидантами і благотворно впливає на спалювання жиру. Він дуже популярний завдяки численним позитивним ефектам. Однак у холодні періоди ця зірка не є зіркою, а багатофункціональний липовий чай, який можна використовувати при ангіні, допомагає виставити їх організм як відхаркувальний засіб, а також як піт. Липовий чай заспокоює кашель, його можуть спробувати ті, кому важко заснути.