часу

Чудово Тести

ТЕСТ: Що говорить астрологія? ЦЕ ваш прогноз любові

популярний з Інтернету

ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ

Леді Гага

Травлення попереджає нас про свою належну функцію більше, ніж будь-який інший процес в організмі. Голод і необхідність дефекації - це лише два стимули, які не можна довго ігнорувати. Крім того, їжа забезпечує нас паливом для росту, відновлення та нормальної роботи організму.

Травна система намагається розщеплювати їжу, яка потрапляє всередину, на більш прості компоненти, тобто поживні речовини, які розподіляються кров’ю до органів тіла та непридатні для організму відходи і виходять з організму.

Весь травний тракт складається з довгої звитої трубки, яка простягається від рота через шлунок до прямої кишки та інших органів, таких як печінка, слинні залози або підшлункова залоза. Потрібно багато годин, щоб їжа пройшла через увесь травний тракт. Однак стравохід і шлунок дозволяють нам з’їсти відразу велику кількість їжі і переварити її пізніше.

Деякі поживні речовини, такі як солі та мінерали, всмоктуються в кров безпосередньо. Однак білки, цукри та жири повинні спочатку розщеплюватись і менші молекули. Це робиться механічно, але також з використанням травних ферментів. Самий швидко засвоюваний цукор, трохи довший білок і найдовший жир.

Як довго ми витрачаємо конкретну їжу:

    Фрукти - 2 години Овочі - 2 години Рис - 3 години Картопля - 3 - 4 години Макарони - 4 години Хліб - 4 години Сир - 5 годин Яйця - 5 годин Риба - 4 - 5 годин М'ясо - 6 - 8 годин

Однак ця таблиця є лише орієнтовною. Точний час, який ми проводимо, досить індивідуальне. Вони залежать від кількості та поєднання їжі, але особливо від обміну речовин конкретної людини.

Приблизний час проходження їжі окремими органами:

    Рот - 1 хвилина. Завдяки слині крохмалі розщеплюються на більш прості цукри. Стравохід - 2-3 секунди. Шлунок - 24 години. Він розщеплює білки, жири та знищує бактерії. Тонка кишка - 1 - 4 години. Складені цукри змінюються на прості, а жири та білки розщеплюються далі. Товста кишка - 10 годин до декількох днів, поки накопичені відходи не виведуться з організму.

Що ви можете не знати про травлення:

    Протягом середнього життя травна система переробляє до 30000 кг їжі. Весь травний тракт вистелений слизом, що захищає його від самоперетравлення. Печінка - це невеликий хімічний завод, який утилізує токсичні відходи. Це важливо для життя людини. Зміщення їжі в травному тракті через перистальтику окремих органів. Органи травлення виробляють до 7 літрів травного соку на день. Довжина всього травного тракту сягає 8 метрів.