Чайний молочний чай виготовляється з чорним чаєм, змішаним із такими спеціями, як кориця (кориця), кардамон (кардамон), імбир (імбир) та гвоздика (гвоздика). Чай-конлече схожий на звичайний чай, за винятком того, що його заправляють додатково пропареним молоком. Заморожені сорти охолоджують і змішують з подрібненим льодом. Скільки калорій ви отримуєте від напою, залежить від виду та кількості молока, смакових добавок, долива та доданого підсолоджувача.
Калорії в чаї з молоком
Згідно з його веб-сайтом, крижаний чай з молоком чаю від Starbucks містить 240 калорій. Цей заморожений напій також містить 4 грами загального жиру, 15 міліграм холестерину та 44 грами загальних вуглеводів, включаючи цукор. Додавання додаткового цукру або начинки, таких як збиті вершки або шоколадний соус, збільшить калорійність напою.
Калорії в молоці
Більшість молочних чаїв містять приблизно чверть склянки молока, і тип використовуваного молока різниться в кількості споживаних калорій. База даних поживних речовин SDA зазначає, що незбиране молоко, яке становить 3,25% жиру, містить 149 калорій. Сюди входять калорії з 7,93 грама загального жиру, 11,71 грама вуглеводів і 13,32 грама загального цукру на чашку. Для порівняння, чашка нежирного молока з 1% жиру містить 102 калорії на кожні 2,37 грама загального жиру, 12,18 грама вуглеводів і 12,69 грама загального цукру.