креп

Думати про це немає сенсу: млинці Nutella для багатьох представляють апофеоз обжерливості, не плюс ультра з точки зору солодощів та десертів. Дивно, як такий простий десерт у деяких випадках є справжньою комфортною їжею, в інших - розслабленням наприкінці романтичної вечері: приготування блинчиків Nutella на двох гарантує, що ви побалуєте свого партнера, як ніколи раніше.

Рецепт цього делікатесу є одним із найбільш часто використовуваних у незліченних випадках, від простої закуски для дітей до неформальної трапези.

Тістовий диск, наповнений найпопулярнішим у світі спредом з лісових горіхів та шоколаду, залитий цукровою пудрою - само собою зрозуміло, що калорій у крепі Nutella не мало.

Млинці Nutella: варіанти на всі потреби

Для поміркованості, особливо на дієті, млинці Nutella - це непереборна спокуса, але не кожен може з’їсти їх несерйозно. За бажанням ви можете зробити версію, придатну для людей з непереносимістю лактози - інгредієнти млинців без молока включають заміну молока газованою або негазованою водою - або ви можете присвятити себе приготуванню безглютенових млинців, замінивши борошно рисом борошно. У разі алергії їх також можна робити без яєць.

Що стосується начинки, то, з іншого боку, її важко замінити, якщо ви не вибрали чорний шоколад, що, безсумнівно, є більш здоровим варіантом.

Скільки калорій містить креп Nutella?

Незважаючи на те, що рецепт солодких млинців може бути змінений відповідно до ваших потреб, почнемо з основи. Креп середнього розміру, вагою близько 100 грамів, має 170 калорій. Одна чайна ложка Nutella, приблизно 15 грамів, містить 80 калорій. Одна чайна ложка цукрової пудри, яка не є обов’язковою, містить близько 20 калорій.

Підводячи підсумок, калорії в крепі Nutella становлять близько 250 (270, якщо додати цукрову пудру). Зростають, звичайно, у випадку з білими шоколадними крепками Nutella, одним з найпопулярніших варіантів, або креповим пирогом Nutella (до речі, це ідеально підходить для іменинників, поставте на фуршет!). Калорії в класичному круасані Nutella, навпаки, становлять 260.