Зима вже увійшла в наші двері, а разом з нею і холод, але не хвилюйтеся, тому що Мандарини та апельсини Сан-Рафаель Вони чудово дозрівають, щоб низькі температури не застали вас зненацька. Зайдіть на веб-сайт www.naranjassanrafael.com і зарезервуйте свої мандарини зараз!
Як ми вже говорили, і ви напевно будете добре знати, що як склад, так і поживні речовини, а також високий вміст вітаміну С та антиоксидантів апельсинів та мандаринів роблять їх ідеальним союзником проти застуди та запорів. Не тільки це, але і його смачний аромат, особливо той, який ми завжди пропонуємо вам Апельсини Сан-Рафаель, зробіть з них ідеальні зимові фрукти. Сьогодні ми хочемо відкрити для вас, крім цього, ще одну властивість, завдяки якій апельсини та мандарини є дуже повноцінною їжею.
Ти знав…?
Мандарин має дуже низький вміст цукру, як і будь-який тип жиру: лише 0,3% з кожних 100 грамів цього фрукта є жировим компонентом. Значна частина його складу заснована на воді та клітковині, що полегшує кишковий транзит та створює відчуття ситості. Тому це їжа, повністю сумісна з дієтами та режимами схуднення.
Хороша порада - споживати цей фрукт перед обідом або вечерею, щоб зменшити почуття голоду і вживати менше їжі згодом. Крім того, це легка їжа, яка не додасть вам тяжкості або розладу шлунку.
Зосереджуючись на ключовому питанні нашої сьогоднішньої публікації, мандарини, як правило, сприяють цьому 50 калорій на 100 грам фруктів. Якщо ми вважаємо, що споживаємо мандарини середнього розміру, ми не будемо вживати більше 40 калорій кожного разу, коли їмо мандарини.
Ще одним позитивним аспектом мандаринів є велика кількість антиоксидантних елементів та вітаміну С, які, крім поліпшення обміну жирних кислот, запобігають пошкодженню клітин та значно покращують наше здоров’я.
Регулярний прийом мандаринів зменшує затримку рідини завдяки збільшенню частоти сечовипускання завдяки високому вмісту калію.
Їсти мандарини!
Тож тепер ти знаєш! Немає виправдань за те, щоб регулярно не включати мандарини у свій щоденний раціон, оскільки це забезпечить вас дуже здоровими добавками. Словом, корисна, смачна і дуже повноцінна їжа.
Ми сподіваємось, що ми надали вам цікаву та цікаву інформацію про наш дорогоцінний мандарин, і не соромтеся залишати нам коментарі з пропозиціями, питаннями чи думками у дописі.
В найкоротші терміни ми зможемо запропонувати вам найкращі мандарини в Наранджас-Сан-Рафаель. Зробіть замовлення та отримайте їх удома менш ніж за 24 години!
Ця публікація також доступна такою мовою: іспанська німецька французька