Жити здорово
- додому
- Добова допомога
- Масаж та альтернативи
- Це корисно для організму
- Чудові фрукти
- Гарне обличчя
- Залишатися здоровим
- Головна>
- Поживна їжа>
- Скільки калорій має полуничне варення?
Насолоджуватися насиченим смаком мармеладу дуже добре, але його найкраще вживати в помірних кількостях.
Факт: організм потребує приблизно від 1500 до 2000 калорій на день.
Калорії полуничного варення:
• 100 г полуничного варення містить близько 259 калорій.
Якщо ви хочете приготувати смачний бутерброд, вам доведеться додати:
• 2 скибочки бімбо або чудо-хліба на 160 калорій більше.
• Плюс склянка молока (150 мл) з шоколадом 185 калорій.
Інші поживні речовини полуничного варення:
• Білки 0,5.
• Жир 0,3.
• Вуглеводи 70,8.