Інгредієнти

  • 1 склянка рису
  • 1 літр знежиреного молока
  • 1 паличка кориці
  • 3 1/2 столові ложки цукру або цукрозамінника (за смаком)
  • 1 Чайна ложка ванільного екстракту
  • 2 персика, нарізані скибочками
  • 2 манго, очищені від шкірки та нарізані скибочками
  • 3 полуниці промити, продезінфікувати та нарізати кружальцями
  • Мелена кориця за смаком

Інструкції

  1. На середньому вогні зварити рис з молоком, 1 склянкою води, корицею, цукром та ваніліном; рухатись постійно, щоб воно не прилипало.
  2. Коли рис звариться, а рідина майже повністю спожита, видаліть, видаліть корицю і дайте охолонути.
  3. Розділіть рис між чотирма склянками, прикрасьте скибочками фруктів, посипте корицею і подавайте до столу.

Жоселін Мелара | 22 жовтня 2018 р

пудинг

Типово, що ти насолоджуєшся насиченим і смачним десертом, і раптом це спадає тобі на думку скільки калорій має рисовий пудинг. Щоб наступного разу з вами не трапилося те саме, ми вирішуємо ваші сумніви.

За підрахунками, за 100 грамів рисового пудингу, який ви з’їсте, ви наберете 111 калорій. Якщо вас це насторожує, заспокойтесь. Ви можете зробити цей рецепт дещо здоровішим варіантом. Наприклад, замінити знежирене молоко незбираним; замість ванілі виберіть цукрозамінник на ваш смак.

Те, що ви повинні знати про рисовий пудинг

  • Рисовий пудинг - це десерт, приготований з корицею, ваніліном, молоком і, звичайно, рисом
  • Цей рецепт вважається типовою стравою з різних регіонів світу, він не є ексклюзивним для Мексики, проте він є важливою частиною мексиканської гастрономії.
  • Цей десерт можна їсти гарячим або холодним, як вам більше подобається. Щоб насолодитися цим набагато більше, при подачі посипте трохи кориці, ванілі або цедри лимона.
  • Рисовий пудинг родом з Азії. Пізніше його розповсюджують Європа та Африка. Досягає американського континенту після етапу колонізації

Хто може встояти перед насиченим, солодким і смачним домашнім десертом? З желе, фруктового морозива, мусу, пирогів чи заварних кремів - всі вони смачні! І вгадайте, у нас на Easy Kitchen є найкращі рецепти десертів на всі випадки життя.

Спробуйте приготувати рисовий пудинг, це буде надзвичайно смачно. Також поділіться з нами, який десерт вам подобається готувати найбільше, і він завжди виглядає чудово.