Багато хто з нас перекусив після обіду хлібом, намазаним Nocilla, або іншим комерційним брендом какао-крему з фундуком. І це сендвіч, який подобається і дорослим, і дітям. Але чи ми колись зупинялись, щоб задуматись скільки калорій має бутерброд Nocilla? Ми робимо це і хочемо поділитися з вами цією інформацією.
Скільки калорій має сендвіч Nocilla
Як і в більшості рецептів, щоб дізнатись, скільки калорій в бутерброді Ноцилла, спочатку доведеться розбити його інгредієнти. У цьому випадку це досить просто, т. К Нам залишиться лише додати калорії хліба до калорій какао-крему з фундуком.
У випадку з хлібом, припустимо, що це нарізаний хліб, одна скибочка дорівнює приблизно 70 калоріям. Отже, якщо для нашого бутерброда ми використовуємо два ми говоримо про 150 калорій.
Зараз це стосується Ноцилла що ми повинні коротко зупинитися. Хоча це дуже популярна їжа, яку особливо люблять діти, являє собою важливе джерело цукру та жирів, в основному насичені жири. На кожні 100 грам Nocilla енергетична цінність становить 546 калорій.
Звичайно, у випадку з бутербродом ми не використовуємо 100 грам (хоча деякі люди можуть вийти з-під контролю). Якщо в підготовці ми поміщаємо дещо 15 грам Nocilla (приблизно дві чайні ложки), ми додамо близько 81 калорій.
Це означає що наш сендвіч Nocilla складатиме близько 231 калорій, цифра, яка, здається, не така висока для перекусу, але яка забезпечить нам дуже мало поживних речовин; не кажучи вже про те, що ми споживали б набагато більше рекомендованої добової кількості цукру, як для дорослих, так і для дітей.
Тож тепер, коли ти знаєш скільки калорій має бутерброд Nocilla, Ви можете обмежити цю їжу лише особливими випадками і, звичайно, уникайте, щоб маленькі вдома вживали її щодня.