Чи знали ви, що поцілунки допоможуть вам схуднути? Так, адже поцілунки змушують спалювати калорії. Якщо ви будете святкувати цього квітня Міжнародний день поцілунків, то вам доведеться це прочитати.

можна

Що говорять експерти?

Кілька досліджень аналізували це, і є різні результати щодо кількості калорій, які поцілунок може спалити. Наприклад, деякі вказують на це енергійний поцілунок може спалити 8-16 калорій за поцілунок. "Вам потрібно пристрасно цілуватися (щоб спалити ці калорії), але це не обов'язково має бути 10-годинний сеанс оформлення", - говорить Андреа Демірджян, автор книги "Поцілунки: все, що ти коли-небудь хотів знати про одного" Задоволення солодке життя ».

І додає, що, хоча це не можна порівняти з 30 хвилинами на еліптиці, "поцілунки та кохання можуть бути енергійною вправою, якщо ви берете повну участь".

З іншого боку, інші дослідження стверджують, що за годину пристрасних поцілунків ви можете спалити від 120 до 135 калорій. Нічого поганого! Але це не єдина перевага, яку пропонує ця любовна практика. Крім того, що приємний, поцілунок викликає низку хімічних реакцій у нашому мозку і допомагає йому знати інформацію з точки зору розмноження, ступеня генетичної сумісності та чи людина цілується здорово.

"Поцілунки - чудовий адаптивний механізм у людей та деяких тварин", - говорить професор антропології Університету Рутгер Хелен Фішер.

Отже, тепер ви знаєте, спаліть ці кілограми і насолоджуйтесь поцілунком із тим особливим!