Написав Френк Вітмор | Переклад Нурії Бануса
Скільки калорій в шматочку жовтого сиру?
Жовтий сир - класичний вибір для чизбургера.
Жовтий сир - це пастеризований та плавлений сир, який часто виготовляють з одного або декількох видів сирів, таких як чеддер або колбі. Цей сир змішують з іншими інгредієнтами для отримання молочного смаку і гладкого сиру, який добре тане.
США. Департамент сільського господарства заявляє, що одна скибочка жовтого сиру важить 28 г. Близько 8 г цієї скибочки - це жир, 5 г - білок і 2 г - вуглеводи. Решта складається з інших поживних речовин і води.
За даними USDA, одна скибочка жовтого сиру містить загалом 95 калорій. Жир забезпечує близько 72 калорій на порцію, тоді як білок забезпечує 15 калорій, а вуглеводи - 8 калорій.
Загальна калорійність
Один шматочок жовтого сиру може покрити 5% від загальної рекомендованої добової норми для середньої дорослої людини. Цей відсоток заснований на середній дієті в 2000 калорій на день.
- Віталіменти перевіряють, скільки калорій у полуничному чізкейці
- Життєздатність Перевірте, скільки калорій у вас дріжджовий пиріг з сиром
- Властивості сиру Фета, рецепти та калорії, де його придбати Інфографіка та засоби захисту
- Сир - це п’ятірка з найменшою калорійністю в супермаркеті
- Знайте, скільки калорій в колумбійських різдвяних продуктах