Коли ви виходите на оздоровлення після важкого дня, останнє, про що ви будете думати подбайте про своє харчування. І так, час від часу ви можете дозволити собі примху, але завжди пам’ятаючи про те, що ви поглинули, щоб відстежувати.
Що ви пили коктейлі? Немає проблем: ми допоможемо вам відстежувати, тому що нижче ми пропонуємо вам список калорій у деяких коктейлях, які є кращими багатьох людей у всіх куточках світу.
Піна Колада
Піна-колада не тільки має вдвічі більше алкоголю на склянку, ніж пиво, але й постачається разом 550 калорій на кожні 10 унцій склянки. І це майже те саме, що подвійний чизбургер, майте це на увазі.
Май Тай
З парою вам досить, адже звичайний рецепт містить дві порції алкоголю і близько 340 калорій. Щоб отримати кращу ідею, порівняйте це зі склянкою вина, в якому є порція алкоголю та 121 калорія.
Квітка ромашки
Будь то заморожена суміш або суміш із льодом, типова Маргарита містить 10 унцій 550 калорій і майже три порції алкоголю. Рецепти варіюються залежно від місця, але ви можете використовувати ці цифри як посилання.
Білоруська
Здається очевидним, що все, що готується з кавового лікеру, горілки та вершків, обов’язково має бути калорійним. У цьому випадку улюблений напій «Чувак» містить 330 калорій. А що стосується алкоголю, дві порції.
коньяк Олександр
Бренді, лікер та вершки: настільки насичені, що пити їх майже занадто просто. І це може бути небезпечним, коли воно завантажується 340 калорій і дві порції алкоголю. До речі, оригінальний Олександр використовував джин замість коньяку, але ніхто не знає, хто це змінив.
Лонг Айленд Холодний чай
Той, хто придумав цю суміш, вже повинен випити одного напою занадто багато. У ньому є все, крім чаю: джин, ром, горілка, текіла та потрійна сек. Поряд із простим сиропом, лимонним соком та колою він створює легендарне «похмілля у склянці». Загалом він містить дві з половиною порції алкоголю і більше 500 калорій.
Яєчний
Вершки, молоко, яйця, цукор і бурбон. Це смачно, і це може допомогти вам передати поганий постріл хорошим. Але спробуйте встановити обмеження або зробити це з молоком з низьким вмістом жиру - порція традиційної версії, що становить 8 унцій 330 калорій або більш.
Ірландська кава
Цей легендарний напій існує у багатьох формах, але давайте подивимось на оригінал, який подавали в 1940-х рр. Він виготовляється з віскі та цукру разом із кавою та вершками. Це класика і містить більше однієї порції алкоголю та 220 калорій.
- Скільки калорій слід вживати щодня для спалювання жиру
- Скільки калорій і жиру містить морозиво? World Health Design
- Cycflix, скільки калорій ви витрачаєте на перегляд Netflix
- Скільки калорій містять різні нарізки курки Нуева Муджер?
- Дієтичний практичний посібник, щоб дізнатися, скільки калорій ви споживаєте на день і як вони впливають на вас