Деко для випікання

Мало що змагається із простим задоволенням від їжі печива Oreo! Спокусливе поєднання насиченої кремової начинки, затиснутої між двома шоколадними пластинами, спокушало людей з моменту її появи понад 100 років тому!

Деко для випікання

Печиво Oreo містить трохи більше 53 калорій.

скільки

Інформація про харчування Oreo

Калорії в печиві Oreo: Розмір порції, зазначений у стандартній упаковці Oreo, становить 3 печива, тому ці кількості втричі збільшуються на етикетці поживності. Одне печиво Oreo містить трохи більше 53 калорій. Печиво також містить 8,3 грама вуглеводів, 2,3 грама жиру та 0,67 грама білка.

Калорії в печиві Oreo без заповнення: Хоча воно може бути смачним, солодке наповнення може бути найменш корисною частиною Oreo. Без білого крему Oreo містить лише 20 калорій. Це включає 8 грамів вуглеводів, 1 грам жиру та 0 грамів білка.

Калорії в орео-печиві Double Stuf: У 1974 році Nabisco знайшов спосіб надати споживачам більше того, що їм подобалося, і представив Double Stuf Oreos. Ці печива містять приблизно вдвічі вершкову начинку і з тих пір їх можна придбати в продуктових магазинах. Не дивно, що збільшення кремового інтер’єру також збільшило загальну калорійність. Double Stuf Oreo містить 70 калорій і містить 10,5 грамів вуглеводів, 3,5 грама жиру та 1/2 грама білка в кожному печиві.

Який найздоровіший сорт Oreo?

Протягом багатьох років Nabisco представив безліч різноманітних сортів Oreos, починаючи від більш поширених варіантів, таких як М’ята або Золотий Ореос, і закінчуючи більш темними смаками, такими як Булочка з корицею, Чорничний пиріг або Oreos з шведської риби. Хоча кожен сорт має свій унікальний харчовий вміст, деякі, безумовно, трохи здоровіші для вас, ніж інші. (Ключове слово тут "маленьке")

Якщо ви шукаєте ласощі, яка не зіпсує вашу дієту протягом усього дня, це може зробити гірше, ніж Oreo. Якщо ви вирішите насолодитися горіховим маслом, ви отримаєте 65 калорій на печиво, тоді як Маленький вівсяний пиріг Деббі містить 170 калорій.