26.5. 2014 7:15 Кавове морозиво - надзвичайно смачне задоволення, але його слід вживати в помірних кількостях. Разом з кофеїном він забезпечує надлишок цукру та жиру. Вміст кофеїну змінюється залежно від рецепту самого виробника морозива. Деякі типи морозива використовують у виробництві лише аромат кави, а не справжню каву.
Рецепти кави
Тому рецепти, що містять більшу кількість кави, також містять більше кофеїну. Враховуйте це, якщо ви все ще споживаєте кофеїн з інших джерел протягом дня. Рецепти, які більше залежать від смаку, ніж від фактичного вмісту кави, можуть містити приблизно 1 міліграм кофеїну. Деякі види кавового морозива також містять 50 міліграм кофеїну. Деякі спеціальні рецепти, які зосереджені на кофеїні, можуть містити 125 міліграмів кофеїну в морозиво!
Діти повинні обмежити споживання максимум до 50 мг на день. Більш високі дози можуть викликати безсоння, неспокій і занепокоєння. Багато видів морозива, включаючи ваніль, полуницю тощо, не містять кофеїну. Однак шоколадне морозиво або навіть шоколадні цукерки можуть містити нижчий вміст у своїх інгредієнтах. Інформація про кофеїн повинна бути на етикетці. Переконайтесь, що на етикетках є ця інформація, перш ніж купувати морозиво, особливо якщо ви любитель кави або кавового морозива. Якщо ви купуєте його для дітей, не давайте їм його перед сном.
Вас також може зацікавити.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар
- Скільки напівфабрикатів містить ваша дієта? Якщо їх виключити, ви помітите негайне
- Скільки цукру містять деякі продукти, що містять кока-колу, кетчуп, сік, морозиво або фрукти, худнуть разом з нами
- Скільки білка, жиру та вуглеводів ви повинні з’їсти, щоб набрати вагу
- Скільки заробив би кухар із зіркою Мішлен у Словаччині?
- Скільки для дитини HiPP Bio