Як виявляється, як я вже згадував в іншому питанні, я маю або мав свою вагу, з'їдаючи 1500 калорій, і тоді я нехтував три дні поспіль, і я не хочу зважуватися один день, я з'їв 3000 калорій, а інші два 2000 калорій, скільки ваги я набираю приблизно, якщо я споживав висококалорійну їжу відповідно до 1 кілограма, може бути більше?
1 відповідь
Це непросто дізнатись, оскільки організм не реагує автоматично, тобто якщо ви дотримуєтеся регулярної дієти, навіть якщо трохи перебираєте, нічого не відбувається, з відновленням звичайної дієти це фіксується. Інакше було б, якби цей звичай ви повторили, наприклад. кожні вихідні, або лише раз на місяць, вихідні, але їсти, наприклад. більш ніж удвічі більше звичайних двох-трьох днів. Якби це було щось автоматично і в той час, ви б, як правило, не набрали більше 300 грамів, і якби ви відновили розпорядок дня, їх більше не повинно бути. Сте.
Дякую! Я думав, що ти відмовився від цього, і я знову попросив те саме про харчування та дієту Багато відповісти на привітання
- Як рахувати калорії для схуднення; Дієти та харчування
- Скільки ваги ви можете втратити за 4 дні
- Накачування м’язів змушує м’язи рости - фітнес та харчування худнуть і набирають вагу
- Втрата ваги та дієта. Дублінська жінка, котра втратила три таємні кам’яні дії -
- Як схуднути - с Це веб-сайт, який чітко розповість про ваші дієти із зайвою вагою та схудненням,