80% сколіозу невідомого походження, це може бути вроджений дефект або пізніший (як правило, у підлітковому віці) сколіоз. Своєчасний сколіоз можна вилікувати з хорошими результатами, але важливо брати участь у скринінгових тестах.
Характеристика сколіозу
Основний симптом полягає в тому, що хребет вигинається вбік, хребці скручуються один на одного. Наприклад, якщо кривизна верхньої частини спини розташована праворуч, а нижня частина спини - ліворуч, праве плече, як правило, вище лівого. Спочатку це не викликає жодних скарг, пізніше виникають болі в спині та попереку, знос хряща може бути подальшим ускладненням. Високий ступінь аномальної кривизни може навіть спричинити респіраторний дистрес та серцеві захворювання. Як і при будь-якому захворюванні, краще запобігти сколіозу (наприклад, при правильній позі) і вчасно звернутися до лікаря і почати лікування.
Типи
Функціональний сколіоз: у цьому випадку хребет вигинається вбік, хребці залишаються збереженими, а не скрученими. Цей тип, як правило, результат неправильної постави або вона розвивається через слабкість м’язів спини. Фізіотерапію можна застосовувати добре, а в перспективі можна досягти значних результатів.
Структурний сколіоз: одночасно з появою викривлення хребці також рухаються, скручування може відбуватися в усіх трьох напрямках простору. Через аномальну кривизну утворюється горб ребра, що робить ураження видимим. Початок захворювання вимагає негайного лікування. Особливо важливо подбати про щоденні фізичні вправи, оскільки структурний сколіоз, як правило, погіршується, ступінь викривлення може погіршуватися, збільшуючи тим самим деформації.
Лікування
При підозрі на сколіоз слід негайно звернутися до фахівця для постановки точного діагнозу. На додаток до фізичного огляду, лікар зробить двосторонній рентген. За результатами рентгенівського знімка можна визначити ступінь та тяжкість ураження. Після постановки діагнозу фахівець призначає план лікування, який може складатися з кількох елементів:
- Фізіотерапія: ступінь сколіозу зазвичай дається в градусах. Якщо викривлення менше 20 градусів, достатньо регулярної фізіотерапії. Під час вправи потрібно кілька вправ: вона, як правило, складається із зміцнення м’язів тулуба, корекційних вправ та розтяжок. Як часто слід виконувати призначену вправу, залежить від тяжкості сколіозу. Рекомендується принаймні кожні 2-3 дні для зміцнення м’язів біля хребта, надаючи підтримку хребту.
- терапія Шрота: терапія дефектів постури, сколіозу та інших проблем з хребтом. Суть методу полягає у виправленні поганої постави з максимальним розтягуванням хребта, зміцненням м’язів та дихальними вправами. Терапію проводить фізіотерапевт, підготовлений Шротом, з метою випрямлення кривизни, відновлення скручування хребців та зміцнення м’язів настільки, наскільки це необхідно для підтримки хребта.
- Корсет: використання корсету, також відомого як корсет, стає необхідним у тих випадках, коли окрема фізіотерапія вже не забезпечує значного поліпшення. Зазвичай його використовують при вигинах хребта вище 20 градусів. Корсет виготовляється ортопедом за рекомендацією ортопеда. Оскільки кожен випадок різний, корсет слід пристосовувати до індивідуума відповідно до його стану. Важливо знати: в даний час корсет користується підтримкою туберкульозу за рекомендацією фахівця.
Спорт
Регулярні фізичні вправи тісно пов’язані з лікуванням сколіозу. Залежно від ступеня викривлення, можна виконувати вправи, у випадку незначного викривлення (нижче 20 градусів Кобба) немає необхідності звільнятися від занять у спортзалі, всі види рухів можна виконувати безпечно. Сколіоз вище 20 градусів Кобба вимагає консультації фахівця. Він також визначає думку фізіотерапевта щодо того, яких елементів рухів слід уникати, а яких рекомендувати, оскільки в цьому випадку може знадобитися носити корсет. Якщо носиться корсет, змагальні види спорту категорично не рекомендуються. Щоденне виконання фізіотерапевтичних вправ, призначених умовою, має першорядне значення. Більш серйозне викривлення (вище 45-50 градусів Кобба) вимагає хірургічного втручання. Фізіотерапія, особливо терапія Шрота, приносить видимі результати після післяопераційного відновлення.
Сьогодні сколіоз вражає все більше людей, тому важливо звернути увагу на фактори ризику та варіанти лікування сколіозу, які вже склалися. Якщо ви регулярно ходите на ортопедичні огляди і займаєтеся достатньо часу на тиждень, ви вже багато зробили для запобігання сколіозу.