Якщо ви хочете придумати смачний і корисний обід або вечерю для своєї родини, спробуйте цей простий каструля з фаршем, солодка картопля в томатному соусі з оливками. Його смак гарантовано вам дістанеться. Інша їжа, багата білками, готується один-два рази.

картоплею

Солодка картопля (солодка картопля) надає цій страві трохи солодкуватий смак, але в той же час м’ясо, томатне пюре та оливки своїм виразно солоним смаком змішують загальний смак страви та подбають про ваш кулінарний досвід. Можна скористатися рецептом індичка або яловичина з низьким вмістом жиру. Цей підходящий рецепт задовольнить і забезпечить ваш організм низкою поживних речовин, включаючи широкий спектр мікроелементів.

Побалуйте себе цим смачним і насиченим обідом без докорів сумління. Фарш у поєднанні з томатним соусом та солодкою картоплею не може не підвести. І йому точно сподобається решта родини, а не просто любитель здорового способу життя.

Ви можете подати їжу окремо, або додати варений рис або лободу.