Ви можете смачно і ніжно пообідати чи повечеряти з цієї смаженої на сковороді курки, яка вам справді залишається лише кинути все у деко, і нехай піч зробить за нас роботу. Потрібно сподіватися, що одна мийка не буде вимита, якщо ви вибрали цей улюблений сімейний смажений перець, який чудово поєднується з дієтичними, свідомими стравами, коли наближається святковий сезон. Ідеальне смакове поєднання - це мед, лимон, часник, який доповнено спаржею. Якщо ви не любите спаржу, можете замінити її цвітною капустою, кабачками, брокколі або зеленою квасолею, але картопля та рис також диявольські. При подачі обов’язково використовуйте гострий, смачний пряний сік, зібраний на сковороді, як соус.
- Оливкова олія для смаження
- філе курячої грудки, без кісток і шкіри
- Сіль
- 1/3 склянки лимонного соку, свіжовичавлений
- 1/4 склянки меду
- 1 столова ложка соєвого соусу
- 1 столова ложка часнику, подрібнений
- 2 столові ложки петрушки, щойно подрібненої
- ½ чайна ложка меленого чорного перцю за смаком
- 4 в’язки спаржі, деревні кінці видалені
- 1 лимон, нарізаний скибочками