В даний час він страждає різним ступенем еректильної дисфункції аж до 40% чоловіків старше 40 років. Цілих три чверті з них ігнорують симптоми цієї проблеми і не намагаються вирішити проблему. Що викликає еректильну дисфункцію?
Цифри невблаганні і вік також. Що допомагає, коли чоловік не може?
Кілька міжнародних досліджень * підтвердили шість причин погіршення ерекції. Сюди входять серцево-судинні захворювання, діабет, ожиріння, куріння, вживання алкоголю і навіть носіння стільникового телефону в кишені штанів. З психологічної точки зору на ерекцію негативно впливає стрес, будь то з роботи, порожнього гаманця чи навіть партнера. Перша і головна запорука здорової ерекції - це фізичний та психічний стан чоловіка.
Як усунути еректильну дисфункцію?
Тридцятивосьмирічний Девід вирішує проблему: "Після п'ятнадцяти років із його дружиною мій секс трохи прояснився. Це супроводжувалося перевтомою, втомою і деякою зайвою вагою, і моя ерекція вже не така, якою була раніше ".
Якщо ви страждаєте від чогось подібного до Девіда, подивіться на своє життя і усуньте всі негативні наслідки для вашої ерекції. У разі більш серйозних ускладнень зі здоров’ям (діабет, серцево-судинні захворювання), прислухайтеся до порад лікаря, який триматиме вашу хворобу під контролем. Якщо ви відчуваєте стрес, розслабтеся і заспокойтесь. Уникайте алкоголю, куріння, наркотиків, а також м’яких наркотиків, що лише погіршить ситуацію. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, почніть харчуватися здоровіше і включіть у своє життя регулярні фізичні вправи. Ви також можете підтримати весь процес корекції здорової ерекції, використовуючи якісну харчову добавку для підтримки ерекції. «Ми з дружиною та дітьми почали їсти здоровіше, і я буквально замовив відпочинок. Я підтримав весь процес повернення до здорової ерекції, використовуючи натуральну харчову добавку Proerecta. Зараз ми з дружиною переживаємо другий медовий місяць ", - додає Девід.
Що (не) робити?
Однак будь-яка харчова добавка для ерекції буде марною, якщо ви не внесете кілька інших змін для підтримки ерекції. Одним з них є усунення всіх негативних наслідків для ерекції, як ми вже писали вище.Другою зміною має стати відкрита розмова з дружиною або партнером. Важливо, щоб ви не звинувачували один одного в ситуації. "У випадках, коли це психологічна причина проблем, а більшість з них є, добре трохи освітлити всю ситуацію і не натискати на пилку. Наприклад, я рекомендую спробувати інші варіанти взаємного хвилювання. Це, звичайно, вимагає високого ступеня відкритості та дипломатичності з обох сторін ", - радить тренер з життя Лібуше Конопова.
Яка харчова добавка може бути правильною?