Коричневе лляне насіння - не сучасна культура. Його вирощували в Єгипті та Вавилоні 5000 років тому як сировину для виробництва текстильних волокон. Однак його цілющу дію почали застосовувати близько 2500 років тому. Вже грецький лікар Гіппократ у 5 ст. перед н. л. рекомендується як чудовий захисний та пом’якшувальний засіб.
Однак з фармацевтичної точки зору інтерес до нього зріс лише за останні роки. Було встановлено, що завдяки високому вмісту біологічно активних речовин це рослина майбутнього, про що ми можемо говорити у суперлативах.
Які поживні речовини містить лляне насіння?
- якісний білок (20%)
- жири високої біологічної цінності (ненасичені незамінні жирні кислоти - лінолева кислота - 60%, альфа - ліноленова кислота - 25%, також відома як омега-3 жирна кислота)
- ферменти
- каротин
- слизові речовини
- Вітаміни групи В (В1, В2,) та ніацин
- вітамін Е
- біотин
- мінерали (калій, магній, кальцій, залізо, фолієва кислота, марганець, цинк, сірка, мідь)
- фенольні кислоти
- флавоноїди
- лігнанія
- фітоестрогени
- багато клітковини (у 2 столових ложках - 4,5 г!)
Відвар з льону - перевірений препарат після хімічної обробки антибіотиками. Після такої «хімічної інвазії» природна флора кишечника швидко відновлюється. Регулярне вживання відвару допомагає лікувати геморой, дивертикули та деякі кишкові пухлини.
Відвар з насіння льону: 1 столову ложку насіння кип’ятять протягом 5 хвилин у 0,5 л води. Пити щодня по 2-3 склянки відвару. Лікує виразку шлунка та дванадцятипалої кишки
Відвар мацерату або льону - найкращий засіб від запалення слизової шлунка та дванадцятипалої кишки, виразки шлунка та дванадцятипалої кишки. Лікування також можна доповнити чаєм з кости і мальви.
Льон має протизапальну та пом’якшувальну дію, захищає та загоює пошкоджену слизову шлунково-кишкового тракту. Відвар або мацерат слід використовувати як «допоміжне лікування» при всіх захворюваннях травної системи. Мацерат лляного насіння: 1 столова ложка лляного насіння настоюється у склянці води протягом 12 годин. Випивайте 2-3 склянки рідини на день.
Лікує запалення дихальних шляхів та сечовивідних шляхів
Медово-підсолоджений відвар з насіння льону - перевірений препарат при запаленні верхніх дихальних шляхів, особливо бронхіті, а також при циститі, завдяки його пом’якшувальному та заспокійливому впливу на слизову. Полегшує симптоми менопаузи.
Насіння льону містить багато фітоестрогенів, які діють як людський естроген в організмі людини. Виробництво цього гормону сильно зменшується у жінок у перехідний період, тому його природні добавки значно полегшують симптоми раптових гормональних змін, таких як припливи, запаморочення, перепади настрою та депресія. Щодня слід їсти 2 столові ложки меленого насіння льону.
Цілюща дія лляної олії
Американські дослідники встановили, що внутрішньо введене лляне масло має чудовий загоюючий ефект при запаленні вен і слизових оболонок. Також відзначені чудові успіхи в лікуванні екземи. Це також зміцнює захисні сили організму, і спостерігаються позитивні результати при лікуванні раку, оскільки ненасичені жирні кислоти пригнічують розвиток ракових клітин.
Лікування інших захворювань
Також показано, що лляне насіння знижує рівень холестерину, лікує остеопороз, жовчнокам’яну хворобу, ревматоїдний артрит, псоріаз, астму та діабет.
Як ним користуватися?
Ви можете додавати насіння льону в випічку, супи, каші, спреди, соуси, салати, страви, десерти. Щоденне вживання 2 чайних ложок свіжомеленого лляного насіння значно збагатить ваші страви якісними та корисними корисними речовинами.
Зустріч MSIF у Нью-Делі
Міжнародна конференція MSIF (Міжнародна федерація SM) проходила в столиці Індії Делі з 10 по 13 листопада.
В Індії, незважаючи на 1,2 мільйона населення, 100 000 людей страждають на РС, і не кожному, хто хворіє на захворювання, можна забезпечити достатньо якісну допомогу, таку як з нами. Ось чому Індія обрала МСІФ місцем проведення міжнародної конференції, щоб проінформувати урядовців про те, що ПМ - це серйозна проблема в Індії, яку потрібно вирішити.
Індійська компанія з Кубка світу була створена в 1985 році в Мумбаї. Сьогодні вона має 9 регіональних асоціацій по всій Індії, а штаб-квартира компанії знаходиться в Делі.
Конференція тривала чотири дні з четверга по неділю. У четвер вранці відбулося засідання Консультативної групи MSIF, а вдень повинно було відбутися засідання робочої групи Міжнародного комітету осіб з РС, але це засідання було скасовано, оскільки в Делі не прибуло достатньо делегатів для проведення конференції. Можливо, це було пов’язано з тим, що для перебування в Індії рекомендуються щеплення та протималярійні препарати, які не кожен представник із РС готовий пройти, оскільки його здоров’я може погіршитися. Увечері компанія Чемпіонату світу з Індії запросила нас до природного амфітеатру на світло-звукове шоу, де ми ознайомилися з усією історією міста Делі від його заснування до наших днів.
У п'ятницю вранці та в другій половині дня відбулося засідання Ради MSIF, яке було відкрите для всіх учасників конференції. Цього дня на засіданні також було схвалено прийняття Ізраїлю та Естонії до МСІФ. Від імені Естонії був присутній президент Чемпіонату світу з футболу, який коротко познайомив компанію з Чемпіонатом світу з Естонії. Увечері МСІФ організував прийом, де ми мали можливість дізнатися про діяльність та організації окремих компаній, що займаються МС, за круглими столами.
У суботу відбулись вибори нового президента МСІФ та членів Ради та Комітету з висунення кандидатур. Ці нові члени керівництва MSIF були обрані найвищими представниками компаній-членів MS (для Словацької Республіки Ярміла Файнорова). Вейман Джонсон, американський юрист, став новим президентом MSIF. Увечері компанія Чемпіонату світу з Індії організувала благодійний гала-вечір, де ми мали змогу почути особисті історії людей з РС, які мешкають по всій Індії.
Конференція в Делі відбулася після теплого прийому в дружній атмосфері і була добре організована разом з чемпіонатом світу в Індії та MSIF. Ми хотіли б подякувати приймаючій індійській компанії та запросити їх представників відвідати нашу країну за наші заходи SZSM.
Колядки - їх походження та значення
Хоча ми часто маємо значення слів коляда та різдвяна пісня, колядки пов’язані зі святом народження Ісуса Христа, тоді як різдвяні пісні задумані ширше і пов’язані з різдвяним періодом, наприклад. Джингл дзвони, Джингл дзвони, О Танненбаум, Джингл дзвони. Колядки, таким чином, складають одну із складових різдвяних пісень
Рулети, рулети
Ура, іде сніг, сміх. Діти кричать, дзвонять, білий обман.
Сніг навколо нас, він надає світові яскравість. Дзвонить, знову зима.
Гноми, гноми, хто вам подарував цей голос? Дід Мороз або Мікулаш?
Млини, млини, принесіть сніг, пісні нашої матері, Різдво та сміх
Тиха ніч
Тиха ніч, свята ніч! Все спить, все їсть, лише святий сам спостерігає за інтимною парою,
сторожа немовля, небесний дар. Солодкий Ісус спить, сниться, небесна тиша спить, сниться.
Тиха ніч, свята ніч! Ангели відлетіли, спочатку сказавши пастухам,
яку несе сьогодні світ: Христос, Спаситель тут, Утішитель світу тут!
Тиха ніч, свята ніч! Ніжне обличчя, любов сяйва божественно сіє там ясла:
рятівна година вражає нас у твоєму народженні, Бог, Син, Ісус, Любов, Боже Син!
- Вона представляла Словаччину на конкурсі Slimmest Man 2013
- Поради щодо схуднення - печія також змушує вас справлятися з печією
- Жиросжигатели і схуднення
- L-Carnitine Fat Burner, що це таке, що йому допомагає
- Індивідуальні електронні фітнес-костюми Постачальники та виробники - Купуйте електронну хорошу ціну