Якщо ми заглянемо в тлумачний глосарій того, що означає слово «тверезий», ми виявимо наступне визначення (також): вільний від крайнощів. Тобто коли
хтось мислить тверезо, мислить вільно від крайнощів. Існує пов’язана приказка угорською мовою: "це переходить через інший бік коня".
Це більш образно говорить нам, що таке тверезість: коли ми можемо залишитися на коні. І крайність полягає в тому, що ми падаємо з нього по обидва боки.

слово

Але що означає тверезість у повсякденному житті? Можливо, найпростіший спосіб - це бути відносно спокійним
розглядав ситуацію чи можливість. "Розслаблений спокій" включає як гарячкове збудження, так і тривогу. Що не підходить - це
чи то з тієї чи іншої причини, але ми втрачаємо голову. Тож спокій - це аж ніяк не беземоційний стан. Стан, коли
ми володарі своїх емоцій. А “екстремізм” означав би бути таким нап’яним від можливості успіху чи такої паніки,
коли вже не ми контролюємо свої почуття, а ті, хто керує нами. Саме тоді ми говоримо про втрату тверезості.

Але ми можемо підійти до теми і з іншої точки зору. Коли ми маємо на увазі “крайнощі”, ми маємо на увазі надмірну зацікавленість або повну незацікавленість. Надмірне
інтерес може бути викликаний як спазматичним бажанням перемогти, так і страхом. І причина повної байдужості зазвичай полягає в тому, що ми зовсім не здатні
щоб зіткнутися з ситуацією, тому ми воліємо засунути голову в пісок. Тверезість у цьому випадку означала б справу з предметом, але ні
ми дозволяємо йому повністю відволікати нас. Тобто, частина тверезості - це також коли ми контролюємо (але не задушуємо) свої почуття і це теж,
коли ми спрямовуємо свою увагу.

Те, що зараз відбувається в країні у зв'язку з епідемією, є гарним прикладом обох. Багато людей запанікували внаслідок новин та дій уряду. І
дуже важко зупинитися, щоб продовжувати тусити на різних каналах, чекаючи останніх подій. Вам не потрібен ракетний інженер
мати можливість виявити зв’язок між ними. Чим сильніше хтось їсть новини про коронавірус, тим більша ймовірність
паніка охоплює. Це важливо визнати, тому що якщо ми досить свідомі, щоб сісти на дієту, ми вже багато зробили
щоб зберегти/відновити наш розум.

Але тут є щось інше. Що настільки важливо, що ми маємо це виділити. Це закономірність, яка звучить так:

ПАНІКА ТА ЇЇ НЕДОБІЖНІСТЬ В БРАНІ ЗНАНЬ ІСТИНИ
УДАРИ ГОЛОВУ І ЗМІЦНІТЬ.

Тож, коли ми знову і знову панікуємо, читаючи новини, ми можемо бути впевнені, що те, що ми читаємо, не є правдою. Це
звичайно, це не означає, що новини брешуть. Зазвичай це просто те, що вони не містять усієї істини. І напівправда є
це далеко не зовсім неправда, як юридично, так і морально, але все одно здатне викликати паніку. Використовуючи просту аналогію, якщо
вирішить навести порядок, тоді є велика ймовірність, що безлад спочатку збільшиться, і порядок почне розвиватися лише за одну точку. Паралель
інакше настільки правильно, що паніка в будь-якому випадку може сприйматися як велика плутанина.

Тож якщо ви схильні панікувати щодо поточної ситуації, рішення полягає в тому, щоб якомога більше дізнатись про правду, реальність! Це
частина - це також пошук автентичних джерел! Тобто ті, хто є експертом з цього питання, з одного боку, і говорять спокійно і зрозуміло, з іншого.
Якщо хтось здається експертом і все ще намагається його налякати, він або не фахівець, або він уже впав у паніку. Шукайте натомість інше джерело!
І майте на увазі: від пізнання правди стає спокійніше. Якщо це не так, це або не правда, або лише напівправда.
Продовжуйте шукати, шукайте тверезості та заохочуйте інших робити те саме! У Markunion ми робимо те саме.