Знати причини та наслідки надмірної ваги та способи запобігання цьому.

Ожиріння, проблема здоров’я, яка зачіпає населення, характеризується тим, що це хронічне, багатофакторне захворювання, де втручаються генетичні, метаболічні, психологічні та екологічні фактори, що сприяють розвитку захворювання. Його епідеміологічне значення головним чином пов’язане з тим, що він бере активну участь у патофізіології множинних серцево-судинних захворювань, цукрового діабету, артеріальної гіпертензії, дисліпідемій, новоутворень та інших.

слухайте

Надмірна вага та ожиріння визначаються як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров’ю. Індекс маси тіла (ІМТ) - простий показник взаємозв'язку між вагою та ростом, який часто використовується для виявлення надмірної ваги та ожиріння у дорослих. Вона обчислюється шляхом ділення ваги людини в кілограмах на квадрат його зросту в метрах (кг/м2).

Першопричиною надмірної ваги та ожиріння є енергетичний дисбаланс між споживаними та витраченими калоріями. У всьому світі відбулося таке:

  • Збільшення споживання висококалорійної їжі з високим вмістом жиру; Y
  • Зниження фізичної активності внаслідок дедалі сидячого характеру багатьох видів праці, нових видів транспорту та збільшення урбанізації.

Часто зміни харчових звичок та фізичної активності є наслідком екологічних та соціальних змін, пов'язаних із розвитком та відсутністю підтримки в таких сферах, як охорона здоров'я; сільське господарство; транспорт; міське планування; навколишнє середовище; харчова промисловість, розподіл та маркетинг, а також освіта.

Дізнайтеся більше про причини, наслідки для здоров’я та форми профілактики та лікування ожиріння у подкасті «Вільна зона», слухайте нас на Ivoox або iHeartRADIO.