великий

У здоровому тілі - здоровий дух!

Суть дієти: «Смачна дієта - піст» - незамінний посібник здорового харчування для людей, які дотримуються посту. Метою цієї програми є забезпечення збалансованого та здорового харчування протягом періоду голодування.

Фахівці DietCenter розроблять дієтичне меню натомість, щоб раціон був здоровим, смачним та різноманітним.

Програма "Смачна дієта - голодування" допомагає оздоровити серцево-судинну систему, полегшити роботу травного тракту та поліпшити стан шкіри, а також досягти психічного благополуччя.

Спеціаліст DietCenter підготує меню з урахуванням особливостей голодування. Як результат, пропуск певної групи продуктів (м’ясо, риба, яйця, молочні продукти) не зашкодить організму і не призведе до проблем із вагою.

Головна мета цієї програми - оздоровлення організму, а також збагачення його вітамінами та мінералами. Вибираючи програму «Смачна дієта - голодування», можна одночасно досягти більшої кількості цілей: привести у хороший фізичний стан та оздоровити організм.

Кому ми рекомендуємо цю програму: Ця програма корисна людям, які дотримуються дієтичних обмежень під час посту, намагаючись підтримувати хороший фізичний стан.

«Смачна дієта - піст» є цінним помічником для тих, хто голодує вперше і ще не знає докладно особливостей голодування. Суть дієти натще не тільки відмова від їжі тваринного походження, але і філософія здорового харчування як такого.

«Смачна дієта - піст» корисна і тим, хто звик регулярно голодувати. Завдяки цій програмі ви дізнаєтесь секрети смачного, різноманітного та збалансованого посту. Програма також цікава для вегетаріанців та тих, хто все ще думає про зміну способу харчування.

Відмова від продуктів тваринного походження непроста. Людський організм відчуває сильний стрес при зміні режиму харчування. Щоб уникнути шкоди здоров’ю, важливо здійснити перехід
до вегетаріанства було поступовим. Також може бути використана програма «Смачна дієта - піст»
для контрольованого переходу на вегетаріанську дієту.

Спеціаліст DietCenter подбає про те, щоб дієта натще відповідала вашим харчовим уподобанням, а також щоб вона була спрямована на відновлення організму. Дієта позитивно вплине на ваше здоров’я, і не буде втоми або інших симптомів, які можуть проявлятися
при зміні режиму харчування.

"Смачна дієта - піст" чудова для всіх, хто хоче на певний час лише відмовитися від їжі тваринного походження і хоче робити це професійно, під наглядом дієтолога та за індивідуальним меню.

Якщо ви вибрали цю програму:

  • Ви маєте можливість отримати цінну пораду від спеціаліста DietCenter, застосовуючи дієту натщесерце.
  • Ви отримаєте меню, підготовлене спеціально для вас спеціалістами DietCenter щодо цього
    до ваших дієтичних уподобань та особливостей вашого організму.
  • Ви будете харчуватися здорово, смачно і різноманітно, без дискомфорту, викликаного відмовою від тваринної їжі.
  • Ви можете навчитися контролювати свій апетит.
  • Ознайомтесь із принципами здорового харчування на основі продуктів рослинного походження.
  • Ви матимете можливість вивчити правила правильного харчування.
  • Ви можете оздоровити своє тіло, допомогти нормалізувати діяльність серцево-судинної системи, зменшити навантаження на травний тракт і поліпшити загальний стан здоров’я.
  • Дізнайтеся, як урізноманітнити свій щоденний раціон смачними стравами без м’яса.
  • Ви навчитеся дотримуватися правил правильного харчування і одночасно насолоджуватись цим.
  • Ви можете стабілізувати свою вагу.

Як ми складаємо ваше особисте меню:

  • визначати свої фізичні особливості за допомогою діагностики складу тіла; визначити вміст жиру, м’язової тканини та кількість води у вашому тілі; і виміряйте свій зріст, вагу, окружність талії, стегон тощо;
  • вони зосередяться на з’ясуванні вашого стану здоров’я, при необхідності направлять вас на діагностику рівня глюкози, холестерину в крові тощо;
  • під час особистої співбесіди вони отримають необхідну інформацію про ваш спосіб життя, фізичну активність, хвороби, які ви подолали в минулому тощо;
  • враховуйте свої харчові переваги, включаючи їжу на роботі, вдома та на відпочинку.

На основі аналізу отриманої інформації та врахування ваших уподобань фахівці складуть індивідуальне меню із загальними стравами з ваших улюблених страв та вашим особистим щоденним планом прийому їжі.

Як часто проводяться консультації:

Ви будете спілкуватися зі спеціалістом DietCenter кожні два тижні для особистої консультації. Раз на два тижні фахівець визначає динаміку змін на особистій зустрічі та складає індивідуальний план харчування та меню, відповідає на ваші запитання та, якщо потрібно, коригує будь-які моменти, які можуть викликати у вас проблеми або дискомфорт

Консультації фахівця з DietCenter