дієта

Суть дієти: В очікуванні народження дитини добросовісні жінки часто вносять надзвичайні зміни в свій раціон: вони починають «їсти за двох» або, навпаки, суворо обмежені у всьому, тільки щоб не набирати вагу. Однак такі фундаментальні зміни не лише невиправдані, але й шкідливі. Їсти вагітну жінку - відповідальне завдання, від якого залежить суб’єктивне відчуття благополуччя майбутньої матері та здоров’я дитини. У DietCenter ми розробили спеціальну дієтичну програму для вагітних, засновану на збалансованому та повноцінному харчуванні.

В рамках програми для майбутніх мам складено індивідуальне меню, яке включає популярні та відомі страви, але
у правильних пропорціях та комбінаціях. Акцент робиться на продуктах, що містять якомога більше корисних речовин, необхідних для нормального перебігу вагітності та розвитку дитини. Завдяки цим заходам майбутня мама може позбутися турбот про свою фігуру, може насолоджуватися вагітністю, тоді як дитина отримує все необхідне для нормального росту і розвитку.

Дієта здорової вагітності дозволяє навіть жінкам, які мали проблеми з вагою до вагітності, скинути зайві кілограми. Здорове харчування та індивідуально складений раціон дають можливість швидкої регенерації після пологів, повернення до попереднього показника і навіть можливість його поліпшення. Це зробить період очікування дитини ще більш приємним і радісним.

  • ви отримаєте індивідуальну дієту, яка враховує потреби вагітної жінки та майбутньої дитини, дієту, що містить поживні речовини, необхідні для нормального розвитку дитини та підтримання суб’єктивного відчуття благополуччя;
  • ви будете під наглядом спеціаліста, який контролюватиме правильний і природний приріст ваги під час вагітності;
  • ви будете споживати свої улюблені страви і підтримувати гарний настрій, не хвилюючись і не турбуючись про правильне харчування;
  • ви втратите зайві кілограми, якщо до вагітності мали проблеми з вагою;
  • ви уникнете набору зайвих кілограмів;
  • сприяють швидшому одужанню після пологів;
  • у вас буде можливість прийняти здорові харчові звички, які допоможуть вам у майбутньому підтримувати струнку фігуру та підтримувати суб’єктивне відчуття благополуччя.

Ви будете спілкуватися зі спеціалістом DietCenter кожні два тижні для особистої консультації. На кожній зустрічі фахівець визначатиме динаміку змін і складатиме індивідуальне меню, відповідатиме на ваші запитання і при необхідності коригуватиме всі моменти, які можуть викликати у вас проблеми або дискомфорт.

Консультації спеціаліста з DietCenter *

Тривалість 30 хвилин

* На кожній консультації фахівець коригує план харчування та дієти протягом двох тижнів.