покладіть

У вас також менше всього підраховувати калорій? Крім того, ви сидите на дієті і хотіли б трохи «затемнити» свій раціон.

Наступний список продуктів з калоріями під номером 22 точно допоможе вам.

  • редька - 1 калорія на шматок
    • червоний або жовтий перець - 2 калорії на половину перцю
    • цвітна капуста - 3 калорії на троянду
    • полуниця - 4 калорії в трьох штуках
    • цибуля-порей - 5 калорій на голову
    • селера - 6 калорій на траву
    • шпинат - 7 калорій на склянку свіжого листя
    • скибочки соління - 8 калорій на шматок
    • салат ромен - 10 калорій на склянку свіжого листя
    • спаржа - 12 калорій на чотири стебла
    • брокколі - 13 калорій на голову
    • огірок - 14 калорій в чашці свіжого огірка
    • чемпіони - 15 калорій на склянку сирих грибів
    • лимон - 16 калорій за штуку
    • абрикос - 17 калорій за штуку
    • капуста - 19 калорій в склянці тертої свіжої капусти
    • яєчний білок - 20 калорій
    • Пармезан - 21 калорія на чайну ложку тертого
    • помідор - 22 калорії за штуку