здоровий

В рамках шкільного фруктового проекту ми створили з дітьми художні роботи на тему «Яблуко», які нині прикрашають наші роздягальні дитячого садка, а також їх можна побачити у Фотогалереї.

Ви знали, що.

ЯБЛУКА.

  • Він підтримує діяльність кишечника, травлення, допомагає при запорах, діареї та надмірній вазі
  • Вони допомагають швидше схуднути
  • Вони допомагають при застуді та гарячці
  • Вони знижують артеріальний тиск і рівень холестерину
  • Вони запобігають утворенню каменів у жовчному міхурі та нирках
  • Вони зміцнюють імунну систему, серце і кровообіг
  • Їх високий вміст заліза допомагає при анемії
  • Вони мають сечогінну дію і перешкоджають утворенню сечової кислоти
  • Вони захищають мозок від хвороби Паркінсона та Альцгеймера
  • Завдяки вмісту флавоноїдів та антиоксидантів вони є ефективною зброєю проти раку
  • Вони зміцнюють ясна
  • Завдяки мінералам і вітамінам вони зволожують і регенерують шкіру
  • Свіжа яблучна кашка допомагає при опіках, обмороженнях, рубцях і незагойних ранах

Звідки береться ЯБЛУКО?

Дітям це ясно:
"Ще з дерева! Від Apple! З насіння! »

Однак, на думку експертів, яблуко походить з району між Каспійським та Чорним морями. Давні греки та римляни насолоджувались цим соковитим фруктом. Згодом протягом 16-17 століть він поширився в Америці.

Найкраще їсти яблука свіжими, особливо в шкірці є багато поживних речовин. Але вичавлений сік також має смак і завдяки своєму специфічному смаку він підходить також для приготування їжі та особливо випічки!

Склад яблука різноманітний і особливо здоровий. Він містить, зокрема:

  • води
  • клітковина (яка благотворно впливає на обмін речовин)
  • пектин (який пов'язує шкідливі речовини, а потім виводить їх з організму)
  • ненасичені жири
  • вітамін С
  • такі мінерали, як калій, кальцій, магній)
  • антиоксиданти (що зменшують ризик раку)
  • і фруктоза.

Не містять майже не містять білків і натрію, містять мінімум вуглеводів і жирів, тому вони також підходять для дієт.

Ласкаво просимо на наш новий сайт!

ВКАЗІВКИ, ЗВ’ЯЗАНІ З COVID-19

Інструкції, що регулюють умови роботи дитячого садка "Словенська Лупча" на період до кінця навчального 2020/2021 року

Дорогі батьки. Якщо дитина не приходить до школи через хворобу тривалістю більше 3 днів поспіль а хвороба вимагала відвідування лікаря, батьки пред'являть це, коли дитина повернеться до школи Довідка про хворобу, видана компетентним лікарем.
Якщо дитина не приходить з іншої причини, або хвороба не вимагала відвідування лікаря, батько заявляє Декларація законного представника щодо зараженості, яку він передає виховательці в день повторного вступу до дитячого садка. ми дякуємо!