Ми всі займаємось спортом щодня. Ви знали про це? Можливо, ні. Тим не менше, ти не дійдеш до майбутньої Олімпіади в Бразилії в Ріо, колишиш той вид спорту, який ми маємо на увазі! Ви навіть не претендуєте на кваліфікацію. Що це за вид спорту? Ось для чого наш щоденний поспіх. Під цим "чимось" нехай кожен думає про свою власну кінцеву станцію. Подібно до того, як сьогодні в майже кожному будинку є високошвидкісний Інтернет, наше життя зі швидкістю дуже часто нагадує ракету, що прямує до Марса. З таким виступом, звичайно, нам потрібно регулярно заправлятись, без чого ми б далеко не їхали. А щоб нас не випадково порізали навіть на хвилину, ми звикли споживати швидко приготовані страви. Однак мало хто з нас усвідомлює, що така дієта сповільнює організм, а не пришвидшує його!
Ми - наречені у високошвидкісному світі
Ті, кому все одно, що ви снідаєте, обідаєте чи вечеряєте, хочуть допомогти нам розгладити шлунок за допомогою оброблених продуктів у бурхливому житті. І, руку на серце, вони теж не часто так роблять, правда? Однак ідея свіжої їжі в магазинах, яка є відносно дорогою і якої ми просто не можемо собі дозволити, спонукає нас купувати кілька напівфабрикатів у супермаркеті за кілька центів. Це буде дешевше, але перш за все ми заощадимо час на підготовці. Ось чому цієї філософії дотримується все більша кількість не лише словацьких домогосподарств. Однак правда часто є десь ще, крім заощаджених грошей. Каменем спотикання є те, що напружений спосіб життя - найкомфортніший спосіб харчування.
Поруч з фаст-фудом!
Англійське слово «зручність» означає комфорт, зручність, простоту. Що стосується їжі (цей термін взято з англійської не лише для вираження властивості, а й у значенні "зручна їжа"), це означає вищий ступінь обробки. Термін "напівфабрикати" використовується у словацькій мові для цих "готових продуктів". Вони ніколи не були, не є і ніколи не будуть мати великої слави з точки зору якості. Склад продуктів не відповідає їх запам’ятовуваній назві чи різним маркетинговим ходам. Якщо ви купуєте рибні пальці, то ви припускаєте, що це риба, загорнута в сухарі. Блуд! З цих риб немає шостої частини. Основними інгредієнтами є сухарі, борошно, крохмаль, олія та вода. І саме цим оманливим синдромом страждає більшість напівфабрикатів.
Врятований час не означає врятований організм
Ви коли-небудь розглядали склад будь-якого напівфабрикату? У сучасній швидкості життя це, мабуть, важко. У харчовому відношенні ці продукти дуже незбалансовані, вони містять багато солі, підсилювачів смаку (особливо глутамат та добавки), і вони дуже бідні білками, вітамінами та мінералами. Але як щодо харчових цінностей, коли нам це просто подобається? Нічого. Однак ніколи не дивуйтеся, що навіть якщо ви вібруєте, як білки, без зупинок, рука взяла на вазі своєрідний оберт за годинниковою стрілкою. І це ще кращий випадок. Гірше, коли регулярне вживання такої дієти починає впливати на здоров’я. Але якщо ви хочете, щоб організм і надалі спричиняв проблеми з травленням, збільшення ваги, втома, відсутність концентрації, погіршення імунітету або швидше старіння, нехай це буде. Відправитися за покупками. І не забудьте придбати якісну мікрохвильовку в електриці. для розваги 🙂