Всім тим людям, які не перестають повторювати як виправдання, щоб виправдати, як погано вони їдять, але не встигають готувати, їх слід навчити здоровим стравам, які можна приготувати, якщо замість того, щоб використовувати піч для приготування заздалегідь приготовленої піци вони ввели трохи смаженого перцю у велику глиняну посуд. Їм не потрібно було б нічого готувати; просто почистіть їх добре протягом десяти-п’ятнадцяти хвилин і приправте їх за смаком. І це можна зробити сидячи під час перегляду телевізора, тому немає виправдання. Пізніше, залежно від того, як ви хочете їх використовувати, можливо, доведеться готувати щось інше, але з цими прості способи додати їх у тарілку вам буде важко сперечатися з тією ж вірою, що і раніше, що ваші обставини не підходять для того, щоб харчуватися рясно, швидко і здорово.

використовувати

Як би це було меню, щоб вам було ще простіше, ми пропонуємо вам різні ідеї залежно від типу страви, яку ви хочете приготувати із смаженим перцем, закваски, першої чи другої. До речі, перед тим, як продовжувати з текстом, підрозділ: якщо ви навіть не хочете їх чистити, ви завжди можете придбати їх вже смаженими та чистими, тобто вам нікуди врятуватися.

Як стартер

Серед закусок із смаженим перцем, які нам найбільше подобаються і які підходять для всіх рівнів на кухні, ми виділяємо, наскільки добре вони проходять в канапе або коці з анчоусами та з сардинами. Солене місце з шовковистістю смаженого перцю та його солодким дотиком - ідеальне поєднання, яке також не потребує додаткових деталей. Вам це потрібно, але воно того варте, домашнє варення з перцю, яке є фантастичною основою для приготування тостів з козячого сиру, наприклад. Якщо ви наважитеся це зробити, ви будете дуже здивовані використанням смаженого перцю для цього виду солодкого приготування, який може дуже добре поєднуватися в багатьох пікантних стравах.

Як третій і останній варіант зробити стартер - сюрприз, про який ви, мабуть, не знаєте, мухаммара, також відомий під назвою acuka, саме так цей паштет із смаженого червоного перцю з волоськими горіхами відомий у турецькій гастрономії, також виготовляється з додаванням лимона, часнику, черствого хліба та кмину, серед інших інгредієнтів. Це фантастична альтернатива хумусу та гуакамоле, які ми так любимо, наскільки вони можуть стати нудними.

У салаті

На півдорозі між закваскою та першою стравою є салати, які є однією з основних страв, в якій слід використовувати смажений перець. Вони виглядають дуже класично: з черевцем тунця, помідорами та бруньками, але вони мають ще більшу популярність у дуже простому рецепті, який може стати ідеальним центральним елементом для будь-якої їжі: з нарізаною цибулею, дрібно нарізаним зубчиком часнику, кмином, оливковою олією першої віджиму, сіллю та бризками води, яку вони випускають перець у духовці, який ви завжди повинні зарезервувати, тому краще смажити його в глиняному посуді, який знаходиться глибше, ніж лотки духовки.

Цим бульйоном, крім доробки салат, Ви можете зробити швидке, поживне і смачне дно, щоб супроводжувати корейку тріски, приготовлену в парі, духовці або просто марковану. Це може бути також від інших риб, таких як хек, наприклад. Так що це не суп, так, розчавіть цю перцеву воду жменею самого перцю. Це зробить його більш послідовним. З тріскою, до речі, смажений червоний перець чудово уживається, особливо коли його запікають з помідором та запеченою картоплею.

Ідеальний гарнір

Крім того, приправлений смажений перець, не роблячи абсолютно нічого іншого, є ідеальним супроводом для аромату і поживний склад будь-якого м’яса, яке ви смажите туди-сюди, наприклад, філе курячої грудки, тому ви можете їсти або вечеряти за п’ять хвилин. Це навіть виразніше, ніж це, і чистіше, якщо ви робите бутерброд або бутерброд з основою з авокадо та моцарелли, а на них кладете смужки смаженого перцю та краплинку заправки на основі води, оливкової олії екстра вірджин і кмин (за бажанням). Спробуйте розім’яти авокадо, щоб основа могла рівномірно розподілити хліб.

Перш ніж закінчити цю групу способів використовувати смажений перець у своїх стравах, ми радимо вам дослідити разом з ними, щоб також покращити ті рецепти, які зазвичай подобаються всім, включаючи найменших, чиє здоров’я оцінить, якщо ви внесете їх у свій раціон овочі настільки здорові, як цей. Дві літаючі ідеї: додати їх до класичної піци з помідорами, базиліком та моцарелою або зробити версію мексиканського тако курячого, де ви додасте їх смажені замість соте або сирих. Як на рахунок?