Я знаю, що це звучить смішно, але вранці десятого дня я проснувся з сумом, знаючи, що мій піст закінчиться. Я ніколи не думав, що ти можеш звикнути не їсти. Я відчуваю, ніби так живу тижнями. Я не хочу брати з собою сміття, я добре почуваюся в своїй шкірі і не хочу, щоб це було інакше. Настільки чудово, так усе, що я не знаю, як буде завтра.

їсти

Вчора ввечері у мене теж був сват

На наступні два дні я планую легкий овочевий суп, спочатку просто вип’ю сік, а потім можуть прийти і варені овочі. Я повернуся гарно, повільно, щоб поїсти. Найближчими днями шпинат, риба, салат обов’язково обернуться на моїй тарілці: я їх жадаю. Я також використовую тренажерний зал, оскільки хочу зберегти свою вагу.

Увечері я відсвяткував себе в нічному клубі - стовідсотковим ананасовим соком і водою. Мої подруги теж випили твою за мене. І дивись диво, у мене в останній день теж був сват, в особі правильного, високого, гарного хлопця. Ми подивимось, що з цим станеться, у будь-якому випадку, він попросив мене про побачення, як слід.

Ваги: десять днів = мінус чотири фунти, чудова шкіра, гарне самопочуття та запрошення. Я пишаюся своєю наполегливістю і надзвичайно гарною. Дякую всім, хто мене підтримував, хвилював, а також тим, хто не підтримував.

Не пробуйте це вдома!
З прикладу Лулу також видно, що піст - це небезпечна справа. Лікування натще рекомендується не всім, особливо не тим, хто хоче лише схуднути. У цій статті обговорюється, кому, з якою метою це рекомендується, і в яких випадках цього слід уникати. У цьому ми детально описали умови успішного лікування натще.