Вересень вже! Миттю очей канікули закінчились, рутина повернулася в наше життя, а разом із нею і нові, різноманітні та смачні рецепти, які, сподіваюсь, вам дуже сподобались. Деякі солодкі і дуже грішні, а інші однаково смачні, але дуже здорові, продовжуючи тим самим новий рядок, який бере сторінка.
Я вирішив почати місяць із цього Смузі з бананового арахісового масла, настільки шалено смачне, що може стати проблемою для кожного, хто його спробує. Я особисто визнаю, що залежний від нього.
І так, це здорово.
Оскільки люди, те, що щось калорійне, не означає, що ці калорії не є здоровими. Ви просто повинні знати, як їх нормувати, і знати, коли їх приймати. Все в цьому житті повинно бути у належній мірі.
Багато з вас уже знають, що я люблю арахісове масло, це одне з моїх маленьких пороків. У мене є кілька рецептів з цим кремом (які ми не можемо класифікувати як здорові, але для певного випадку Смачні), і це свідчить про те, як мені це подобається:
Але виявляється, і це заслуговує на хвилю, що арахісове масло - це їжа, яку ми можемо споживати, не боячись прийняти щось шкідливе для нашого здоров’я. Тобто ми можемо додавати його у свій щоденний раціон. Помірковано, так. (Здорові) жири є надзвичайно важливими в наш день, але з контролем.
Щось важливим є споживання арахісового масла максимально натуральним. Знайдіть його у найближчому органічному магазині або навіть зробіть його самостійно вдома. Мова йде лише про подрібнення арахісу, тут не набагато більше науки.