Цей легкий коктейль має солодкуватий і свіжий аромат, який дуже легко зробити і вимагає лише мінімальної кількості елементів і часу, щоб зробити його. Тепер ви можете пити його в будь-який час доби або під час їжі, між їжею або як десерт.

яблука

Смузі з дині та світло-зеленого яблука - це препарат, спеціально розроблений для всіх, хто застосовує на практиці дієту для схуднення або підтримуючу дієту, оскільки він забезпечить лише мінімальну кількість калорій.

Інгредієнти:

»1 кіло дині.

»1 кілограм зелених яблук.

»200 куб. знежирене молоко.

»1 столова ложка порошкоподібного підсолоджувача.

»2 столові ложки меду.

підготовка:

Спочатку потрібно ретельно очистити диню і зелені яблука і видалити насіння і кінці. Тоді вам доведеться нарізати всі фрукти на середні шматочки і обробляти їх, поки не вийде крем або паста, які не містять грудочок. Вам доведеться помістити препарат у холодильник на 30 хвилин.

Потім вам доведеться дістати препарат з холодильника, додати знежирене молоко, воду, підсолоджувач та мед і добре перемішати всі елементи. Нарешті, вам доведеться помістити препарат у холодильник ще на 15 хвилин, а потім ви можете подавати в будь-якому склянці.