вікторія

Вікторія показала своїм вірним шанувальникам, як зробити здоровий сніданок у своєму будинку. Її "Какао-хруст" виготовляється виключно з натуральної сировини. Складається з мигдалю, вівса, какао-порошку, насіння чіа та кленового сиропу. Змішайте ці інгредієнти в мисці, потім викладіть м’ясо на деко і випікайте при 160 ° C протягом 15-20 хвилин. Вікторія позначила це відео підписом: "Завтра вранці дітям буде снідати з органічним мигдальним молоком та лісовими ягодами".

Також нещодавно Вікторія подарувала шанувальникам унікальний погляд на її ранкову рутину, вказавши на поживний сніданок, який вони віддають перевагу своїй родині. Мати чотирьох дітей показала, як робить свого "зеленого монстра", який робить з яблук, ківі, лимонів, шпинату, брокколі та насіння чіа. Що б він не снідав, зірка починає кожен день однаково. Побалуйте себе регулярною дозою яблучного оцту.

Він популярний серед кількох зірок, які ведуть здоровий спосіб життя. Дженніфер Еністон також включає її в свої повсякденні справи, Кеті Перрі або Міранда Керр. Можливо, ви захочете спробувати, якщо знаєте переваги.

Кілька досліджень показали, що він може допомогти хворим на діабет, оскільки регулює рівень глюкози в крові. Кажуть, що це також допомагає зменшити ризик серцево-судинних захворювань. І останнє, але не менш важливе: він служить засобом для схуднення, оскільки допомагає спалювати жир і зменшує апетит до солодощів.