Сніданок без коров’ячого молока

ua.howwwblog.info - Кроки, щоб схуднути завтра

Вступ
Продуктовий магазин
- Крупи, рис
  - Рис
  - Кус-кус
  - Крупи без глютену
  - Крупи з клейковиною
- Бобові культури
  - Сухі бобові культури
  - Стерилізовані бобові культури
  - Хумус
- Борошно, випічка
  - Кошики, сита, кошики
  - Борошно мелене з каменем
  - Старовинне борошно
  - Борошно без глютену
  - Борошно з клейковиною
  - Суміші для випічки
  - Інгредієнти для випічки
  - Панірувальні сухарі
- Макарони
  - Макарони для гурманів
  - Макарони без глютену
  - Бобові макарони
  - Старовинні макарони
  - Конопляні макарони
  - Манна паста
  - Домашні макарони
- Овочеві, горіхові масла та креми
  - Горіхове масло і креми
  - Вершкове масло
- Варення, джеми
  - TOP BIO джеми
  - Лікарі
  - Варення
- Насіння, горіхи
  - Насіння
  - Горіхи
- Сушені сірчані фрукти
- Солодкі ласощі
  - Шоколадні цукерки
  - Зернові печива
  - Цукерки та льодяники
  - Фруктове морозиво
- Солоні пюре
  - Безглютенові пюре
  - Надуті пюре
  - Бобові пюре
  - Чіпси та закуски
- Пластівці, гранола
  - Пластівці
  - Хрустка гранола
- Стерилізовані та швидкі супи
- Харчування "швидко і просто"
- Харчові добавки
  - Риб’ячий жир
  - Діабетичні чаї
  - Екстракти конопель
  - Лікарські лікарські гриби
  - Білки
Напої
- Рослинне молоко
- Фруктові соки
- Газовані напої
- Чаї
  - Одновидові трав'яні чаї
  - Трав'яні чайні суміші
- Кава
- Зернові напої та замінники кави
- Натуральні еліксири
Ароматизатори
- Соуси, песто, помідори
  - Соуси
  - Хумус
  - Песто
  - Оброблені помідори
- Масла, оцти, бальзамічні
  - Оливкова олія
  - Рослинні олії
  - Жовтень
  - Бальзамічний
- Спеції, сіль, какао
  - Перець
  - Сіль
- Підсолоджувачі, сиропи, цукор
  - Солод та сиропи
  - Цукор
  - Мед
Макробіотики
- Ріазі
- Місо
- Уме
- Ароматизатори
- Спеціальності
- Ексклюзивні чаї
Домашнє господарство
- Прибирання речей
- Здорові свічки
  - Соєві свічки
  - Бджолині свічки
  - Чайні свічки
- Соляні лампи
  - Рожеві соляні лампи
  - Білі сольові лампи
  - Сірі сольові лампи
  - Соляні свічники
  - Аксесуари
- Кошики, ситові кошики
  - Целюлозні хустки
  - Похідні хустки
  - Форми та кошики
  - Сита для борошна
  - Невеликі аксесуари для випічки
- Подрібнювачі та флокулятори
  - Флокулянти
  - Зернові подрібнювачі
  - Комбіновані подрібнювачі та флокулятори
  - Аксесуари
  - Запчастини
- Змішувачі
- Нульові відходи
Вітаміни
- Вітаміни та мінерали
- Колаген
- Білки
- Риб’ячий жир
- Діабетичні чаї
- Екстракти конопель
- Лікарські лікарські гриби
Без упаковки
- На вагах
- Компостована упаковка
Блог
- Вплив фруктів та овочів
- Ефекти продукту
- Інформація
- Рецепти
  - Чудові рецепти
  - Основні страви
  - Пустелі
  - Спреди
Акції
- Новини
- Хіти тижня
- Коробки
- Великі упаковки

Сніданок без коров’ячого молока. Ви вже пили рослинне молоко?

Після сніданку важливо почуватись добре і бути повним сил, щоб мати вдалий день. Здоровий сніданок, який підтримує наше внутрішнє здоров’я, має бути збалансованою сумішшю мікроелементів, які легко засвоюються.

Незбалансований сніданок, багатий простими цукрами, насиченими жирами та іншими продуктами, які не легко засвоюються, може спричинити проблеми в довгостроковій перспективі.

Ось кілька натхнення для здорового сніданку з продуктами від La Finestra sul Cielo. Кожна людина повинна мати можливість створити правильну комбінацію мікроелементів, необхідних для її організму. Важливо хотіти змінити традиційний сніданок і трохи поекспериментувати.

Зміна підходу: з коров’ячого на рослинне

Традиційний сніданок повинен включати склянку молока, щоб у нас було достатньо кальцію для наших кісток. Так нас навчали змалку. Крім того, випічка або деякі промислові злакові печива, що містять велику кількість цукру, жиру та рафінованого борошна. Такий сніданок недостатні з поживної точки зору.

Все більше людей стикаються з новим явище непереносимості або алергії на лактозу та молочний білок. Крім того, недавнє китайське дослідження показало прямий зв’язок між тривалим вживанням коров’ячого молока та продуктами багатьох захворювань. Це основні причини, чому в останні роки рекомендується замінювати коров’яче молоко рослинним.

Однак слід зазначити, що, хоча обидва напої називаються молочними, вони мають абсолютно різні харчові властивості.

Основні переваги рослинного молока

дуже низький вміст жиру
легко засвоюється
підходить для вегетаріанців та веганів
підходить людям з високим рівнем холестерину
Безглютенові трав’яні молока також доступні
містить здорові жири (моно та поліненасичені жирні кислоти)

Довіртесь продуктам La Finestra sul Cielo

La Finestra sul Cielo працює на ринку органічних продуктів харчування з 1978 року, приділяючи особливу увагу веганським продуктам, харчовій непереносимості та макробіотикам. Компанія пропонує широкий асортимент рослинних молоків. Ми підібрали для вас ці рослинні молоки.

Вівсяне безглютенове молоко

Вівсяне молоко є багатий вітаміном Е, калієм і складними вуглеводами, маючи низький вміст калорій (лише 46 калорій на 100 мл). Молоко містить до 13% вівса та джерельної води з природного парку Монті Лессіні в Італії. Овес перевіряють та сертифікують як безглютеновий.

Його простий склад однозначно говорить про якість: вода, овес (13%), соняшникова олія, морська сіль.

Ви можете споживати його холодним або гарячим, придатним для приготування соусів та десертів.

Рисове молоко

Це рисове молоко виготовляється з рису, натуральної солодшої крупи і легкозасвоюваної. Багатий кремнієм, який є головним компонентом кісток і хрящів, крім того, він сприяє фіксації кальцію та магнію.

Рисове молоко виготовляється з італійського рису, який він містить до 17%, тому молоко густіше і набагато смачніше.

Молоко від природи не містить глютену, і ми рекомендуємо вживати його холодним або як основу для хрустких пластівців. Ідеально підходить як основа для приготування соусів, десертів та кремів.

Цільнозернове рисове молоко

Готується цільнозерновий рисовий напій італійського рису натуральний. В Італії умови для вирощування рису є ідеальними. Ви дізнаєтесь це після першого ковтка. Рослинне молоко з італійського цільнозернового рису солодше інших молоків. У той же час легше засвоюється і багатий цінним кремнієм. Кремній носить прізвисько "Мінерал краси". Це особливо важливо для приємного волосся, нігтів і сяючої посмішки.

Популярні

Зараз читають

Сніданок без коров’ячого молока. Ви вже пили рослинне молоко? - Біонакупи.ск